尿酸达到多少需要治疗？

T机:
我人麻了，上周去医院检查尿酸565。回家后控制饮食减肥，基本都是花椰菜，胡萝卜，冬瓜，花菜，白萝卜，土豆，黄瓜，早餐鸡蛋和一些青菜这些低嘌呤的食物，米饭一周下来就吃了一碗这样。然后看的一些减脂视频，视频一天5组的量，我累透了还是坚持做到8组，我190斤想多通过运动减脂。最后今天去验血680的尿酸[酸了]我真的想不通！！！！！[大哭][大哭][大哭][大哭]

【回复】剧烈运动乳酸堆积也会升尿酸，不要剧烈运动，多喝水
【回复】我也长期尿酸高，上个月开始痛了才重视起来，目前不吃药实验出来最有效的办法就是：自行车舒适有氧骑行40分钟10公里左右（微微有些出汗程度就行），配合痛风茶饮600ml左右少量多次喝完，尿酸直接掉了八九十下来，打算坚持一个月再去医院血检看看尿酸下降变化。没法，这玩意就是逼你健康饮食，健康生活[doge]
【回复】最好温和减重 先多喝水 多喝水 尿酸排泄就多 你太急着锻炼减重 会先消耗肌肉和脂肪 产生酮体 酮体也要经过肾脏代谢 更会阻碍尿酸代谢