三步学会背花#剑法 #鞭杆 #棍法

圆润的胸肌:
方寸八我也学会了，这么详细的步骤应该不难[吃瓜]

cqliyinxian:
建议动作还是慢一点。看不清楚啊。即便是视频慢播放也不行，跳帧。