手淫:成为更好的自己的阻碍
陈小酿Next:
看到老师没忍住,阻碍了一下自己[生病]
【回复】哈哈,别阻碍啊,攻击不到老师的[妙啊]大头虎牙猫:
其实主要还是成长过程中的问题。病因大概就是这样:孩童时期被约束过多(父母给予的生存环境-不论贫富)→成年的完美主义(各种极端对立思维)→简单即得的发泄口(手淫暴饮暴食疼痛自残等)→将人生困难进行错误归因(强迫思维)。
现在的你,请善待自己吧。并不是说满足自己的放纵,而是轻松一点。
想想一直以来紧绷的自己,紧绷的思维,再想想是不是说这种“紧绷”帮助你成就自己所有的美好生活呢?如果100%是,那就继续“紧”;如果有些是,有些不是,那就该“紧”紧,该“松”松。这时,大概会发现,自己的注意力精力都投入到当下此刻,可能会更加清晰地认识自身的需求,找到方向。
【回复】是的,是更深层心理问题的安慰剂罢了
【回复】是我了…老哥有什么办法吗?我现在连松都不怎么会,会有罪恶感,然而紧的时候又往往想放松
【回复】回复 @悠游兽 : 不同人不同方法。现在的你看到了自己的病因已经是开个好头了。
不介意的话,可以告诉我你的具体情况。我也是慢慢才走出泥潭的,所以就当分享心得了。(你可以想想看这句话:“现在不‘松’的话,非要等七老八十了再‘松’吗?”)释怀的笑-:
这个问题我持不同观点。手淫对前额叶的伤害非常严重,用脑神经科学解释更合理。
【回复】是有原因,但是心理原因也很重
【回复】前额叶切了切了[doge][doge]
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