町田龙太 龙太训练法：安全高效的综合格斗训练体系(全) Lyoto Machida - Machida Sparring: The Safe & E…中英三字幕

成事想心内之天三你祝:
本教程总共3集的，我全剪到1起了，希望大家看的开心。另特别鸣谢@愚鲁浮生 @人游斧的州广 本月的充电。我自己有工作，所以我从不指望这赚钱，也不想拿这赚钱。但不管怎么说，大哥们还是花了钱的，所以还是感谢感谢@愚鲁浮生 @人游斧的州广

AKHILLEUS:
连训练教程都有[打call]话说龙太有“营养饮食”教程吗[doge]

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！欧洲中世纪巫术营养饮食疗法是吧！
山主人:
我有一套他的绝技front kick，能否做个机翻[吃瓜]

【回复】可以呀！我这里还是欢迎大家把自己的珍藏格斗教程，分享出来。然后我机听机翻惠及更多人的。之前好几个投稿，不都是这样子分享出来我来弄的嘛