hanser？满穗！

ORDM平凡的草民:
仔细想想啊，那怕是大满穗良的描述也就是比出现高一个头，这满穗不就是憨吗[doge]

【回复】大满穗听着好好笑[笑哭][笑哭]
新用户133454861436:
等我弯举40kg那天就可以单手提起小hanser了[doge]

我家裳裳最可爱啦:
在现代这种物质条件下，正常体型的男性（非麻杆男）达到14以下的体脂非常困难，一般只有那种常年健身并且有有氧习惯的人才有14以下的这个体脂

【回复】有氧习惯是次要的，关键是饮食得相对干净，顿顿高油外卖肯定是不行，但也不用太极端，就正常膳食保持住就行
Atrind:
最开始称重那好古早的录播，五年前的了吧

寒冰苦学阿卡丽:
啊，就hanser都不敢想当妈有。。。。。hhhh