道长说：站桩有没有站对，就看这3点🙏

混乱光年:
刚扎架子手就热了 神奇得很 混元桩 八部金刚功 混元桩 四平桩 打坐 buff叠满了[doge]

【回复】回复 @随心不逾矩333 :[doge]
【回复】回复 @看天注定 :脚要扎根
【回复】牛逼[笑哭] 相比之下我是废材[笑哭]
大新999:
基本打金刚长寿功都会出汗，最近天热了，早起打完一身汗[笑哭]。蹲四平马的时候是最先手心脚心开始出汗发热。

【回复】如果不是因为起的太晚了天气太热就是身体虚[doge]，如果是身体虚的话，坚持练慢慢就不会出汗了
月月月机智:
请问一下，头顶呼呼的冒热气正常吗？[笑哭]感觉特别明显，还出汗。以前没这种感觉，前天突然开始了呼呼的，有点懵。

【回复】全身发热以后，热量会上行到头部，这是非常简单的物理现象。为了避免热量堆积造成血压变高，头脑发胀，你可以在站一段时间后，把意念中心往下移，比如原来守心口的，改守小腹，原来守小腹的，挪到脚底板。如果还不能改善，就停下来进行收气，然后走几百米，同样意念盯着脚底板。
【回复】回复 @云中天府 :感谢[抱拳]。那次吓到了。感觉突突的冒[笑哭]。
【回复】回复 @随心不逾矩333 :等会儿再试试。
mbmha1631:
个人感觉道法自然，只要练了感觉比以前更好了没有不适就可以，累可以，但累完以后舒服就行，没有不适。这就对了

亮仔555:
道长站桩一小时视频来看看是不是在吹牛[doge]

【回复】回复 @大哥被注册了 :开头不是有么
【回复】这个道长哪个门派的叫什么
【回复】可以来线下营和道长面对面体验哦～
瓶狮爱溜达:
除了第二条，其他都不符合。每天21分钟，腿抖人晃，左手肘酸的受不了（有老伤），右手不受控的甩。煎熬🙈

fireballlll:
那四平马步刚开始练，站对了腿也发抖，怎么解释啊？

淡泊并宁静:
混元桩膝盖微曲到八到十分钟后就开始酸涨了，正常吗？

顶级肥牛饭:
我站十来分钟，就开始打嗝，而且要打很多，这是对还是错？