【科普】一运动一紧张就会痒是什么毛病？

我不舔酸奶蓋:
避免在太阳底下暴晒，控制好情绪，避免洗过热的热水澡，你真tm不是在说废话吗（我说的这么难听是因为我得过一年四季都会痒，特别是夏天简直就是噩梦，生不如死，所以看到有人说这些有的没的作用不大的废话，所以脾气有点上来了），大多情况下都是身不由己，还有吃药，就压根治标不治本，真心建议得了这个病的b友们试一下去运动，最简单的就是跑步（建议晨跑或者夜跑坚持每天），刚开始会很痒坚持下来就好了（我不能保证对每个人都有用，但是很多人都是这么说的，而且我也实践了真实有效）

【回复】脾肺虚，湿气存于表（可以理解为皮肤），治疗思路健脾肺，解表。放松心情，多锻炼身体。饮食得注意，甜的油腻的刺激的食物尽量少吃，寒凉食物尽量不吃，睡眠充足，补充复合维生素B族。可以查一下附近有没有赵炳南的传人，找到合适的中医，不算难治。当然生活方式确实得注意，身体状态变差了会容易复发，因为脾肺虚这种身体底子很难完全转变[笑哭]
【回复】一年四季都会是不是慢性荨麻疹呀_(:з」∠)_，荨麻疹基本上只能靠自己提高免疫力来慢慢好的_(:з」∠)_
【回复】回复 @1818黄金眼尤老师 :试一下跑步吧，除了花点时间，可以说是零成本了，建议晨跑或者夜跑因为凉爽一些，跑个一个星期，一次跑个30分钟左右，看看有没有好转
一打猛男:
我身上冒疹子，及时治疗，涂天山紫草.湿痒灵一段时间就没事了，止痒的效果也是很牛的

【回复】我就抹了这个，现在已经没事了，疙瘩都消退了
【回复】回复 @听超人不会飞 :哪有这个呢
【回复】回复 @花喝 :桃包，天山紫草旗舰店
游不动的游胖子:
我每次被太阳晒都会感觉背后刺刺的，特别刺挠，又热又难受，不过只会持续一小阵。 大家都说什么提高免疫力这些才可以什么的，可是这玩意不是因为免疫系统太猛了，应激了才嘎嘎爆起吗？ 我免疫系统就超强，我刚得新冠的时候确实声音嘶哑的无法发声，而且头晕浑身无力，但是我照样扛着年货坐上了回老家的车，就在之前过年大爆发又开放疫情的时候。 然后第二天，我就没事了……，并且也没后遗症，我抽血化验我的白细胞都是有个箭头向上↑的标志。 但是我从小到大，那白细胞都是↑的标志，而且我特别健康，几乎百病不侵，也花过几千体检，全身都特别健康。 当然我经常得的病就和免疫系统没关系，比如肾结石……痛风……尤其痛风……。 因为免疫系统会把尿酸结晶当成细菌灭杀，就开始一个劲的叫兄弟一起过来嘎嘎杀，但是尿酸结晶又杀不掉[呆]，结果导致我关节疼痛的要命，明明我尿酸也不是特别高[辣眼睛]。

【回复】桂枝麻黄各半汤 百度查买来煲来喝 盖被子发汗一剂就好
敛心v:
冬天运动或者晒太阳之后似乎身体血液里传来的刺痛感是什么原因？

Mfs-jo:
我的到是没有长这么多痘痘，就是遇热，紧张，运动时候头皮，脸颊感觉冒气泡一样，被针刺一样，这样也是胆碱性荨麻疹吗？

【回复】桂枝麻黄各半汤 百度查买来煲来喝 盖被子发汗一剂就好
无所事事陈某人:
我就有这个病。很明确的告诉你们，药物效果很微弱。因为来的快去的也快，所以你就算吃药其实用处也不大。最好的办法就是避免自己的体温在短时间内升高，也避免周围的温度在短时间升高。就可以最大程度避免。而且我身上的胆碱能性荨麻也很奇怪，我夏天是不会有这个问题的，因为夏天周围温度很高身体适应了就不会了，我害怕的是冬天。冬天我只要体温一高我就犯病。[难过]

【回复】我简单分享一下吧。热的时候或者感觉要发作的时候，可以在手上淋点冷水然后抹在脖颈，感觉会好点，所以冬天我都会带一瓶冷水在身上。如果避免不了运动那就拼命的运动，过了那段时间，等出汗后就不会痒了。我是高中开始到大4这段时间发作，之后全年就没复发了，虽然偶尔也会痒一下
bili_45560756387:
上次发了一次，吃氯雷他定都没用，最后去的诊所打地塞米松+扑尔敏+维生素D2才压下来[龙年]

风流人物竞折腰:
原来叫这名啊，小时候长，现在不长了

东凛冬雪:
问一下 有点类似 热了一出汗 或者吃辣的东西 头皮头顶发麻发痒 有天天洗头 身上啥事没有 和荨麻疹有关系嘛

规矩规矩规矩:
[笑哭]我最烦就是 突然很麻烦我就爆发了 我很郁闷

郁鱼来了:
但凡不是根治的药少吃有依赖性的，我也有这种转移注意力忍忍半小时就消了

郁鱼来了:
我有发的快消的也快，忍住半个小时不挠就消了越挠越痒越多，

开心就好丶丶丶啊:
我就说我高中的时候一晒太阳就全身发痒，激动的时候也会，后来又莫名其妙的好了。。

嘉興吴彦祖:
我是反着来，一感觉冷就起疙瘩。初一初二时候这样，还很严重，后面就自己痊愈了

没啥意思9999999:
我是一热就头皮，脸上，后背痒，还以为头发厚了，直接剃光头了，一样痒[笑哭]我还是在工地干活的，一发热就疯狂挠头，春天最严重了其他季节还好

六六66柳柳:
我湿疹反复好几年了前段时间用某宝里一个叫黑疙瘩土膏的东东给抹好了