中国人踢毽子用功夫

杰超找节操:
弹幕里有些人还真是有病，人家在这里展示自己的技艺，结果上来就一句可见运动并不能够减肥，你这个不就像贾玲电影里面的，人家说我想练拳击，是想让自己变得很好，然后周围人上来就一句，你是想减肥吗？我大学舍友，她没有看过这个电影，她也是有一点胖胖的，身体不好想锻炼，然后去报了拳击班。结果就一群人问他说你是不看了电影想来减肥？妈呀，真的是艺术来源于生活

【回复】UP一点也不胖啊[笑哭]。。。心肺功能肯定比那些为了美不惜一切瘦的人好。。。而且减肥是为了健康，瘦骨嶙峋的一般是消化不好也不健康啊。。。是人身上得有点肉，不然容易脊椎出毛病。。。真不知道这审美怎么变得这么奇怪[疼]
【回复】这些人看不到别人的努力，看不到别人想让自己变好，这些人的眼里面就只有别人的外形外貌
【回复】回复 @澪mio77 :虽然但是，人家运动也不一定就是为了减肥，练到极限是你的目标，把踢毽子的招式练会是人家的目标，各有所长
空手侍卫:
作为一个武术人士，特别能欣赏这种腿法发力的美感[星星眼]关注了，多发！

【回复】回复 @涂有仁 :应该是的，身体放松，在接触的瞬间发力。看在眼里真的很高级
【回复】是有几个球，感觉脚好像都还没碰到毽子，毽子就飞出去了，是不是有点寸劲的味道？
【回复】回复 @冷江夜 :我是水货，属于会看不会练的票友[吃瓜]
_小铜钱_:
为什么弹幕上总有很多人说运动并不减肥，但如果你不运动，只会更胖，而且他这种身材已经很好看了，很匀称，有种很健康的美，不是只有瘦才美，也不是只有追求瘦才是追求美。健康美也是一种美，非常美。

【回复】瘦并不是运动能做到的，那得不吃饭。 运动能达到的只有健壮的肌肉身材。
【回复】啊？这分明很健康啊，还结实，我还羡慕得不行，竟然有人说胖
【回复】白幼瘦其实就是病弱，这非但不美而且有毒
暧昧大晒:
我眼睛看到了，大脑也发出指令了，就是腿太迟钝，总是球落地了腿才提到半路[笑哭]

【回复】我懂你，就跟打羽毛球的时候手伸出去了但是脚没动一样，其实可以练一下陈鹤皋的防身术，灵活度马上上来了
【回复】这样就是运动少了[笑哭]协调性不好
【回复】回复 @真要是清水一潭 :老了，也懒了[笑哭]
哦啊猫三狗四:
没踢过毽子的人可能关注up身材，踢过的知道up有极强的身体协调能力和肌肉调动力，腿部几乎是腱子肉，这可比减肥减的白白瘦瘦的小腿健康多了

【回复】不会踢毽子的正常人也不会只关注身材啊 这动作的美感简直[脱单doge][脱单doge]
【回复】正常锻炼过身体的人都知道什么是肌肉，可见那些张口胖闭口肥的可能天天只能在镜子里看见自己
【回复】根本没有往这边想，很享受的欣赏技术（byd看了弹幕才扫一眼[笑哭]）
心诚则灵必有回响:
这哪叫胖会不会说话啊有些人[疑惑] 这腿法这身材明明就是结实就是长期锻炼才有的匀称身材，腰是腰腿是腿的你们这些细狗想有还没有呢

【回复】对呀对呀，这种脂包肌，要力量有力量，要技巧有技巧，放古代也是个猛将身材。对战体重也是大优势，现代竞技也分是重量级对决才能保证公平。
【回复】只有你的敌人希望你瘦弱，只有想玩你的人才会跟你强调身材和道德
【回复】是勒，就这个up的水平，如果是瘦子转两圈站都站不稳，她这个腰胯稳定性太好了，核心也很强。要靠吃肉蛋奶靠练才行，看见这种女生就阴阳人家胖的…怎么说讷有一句话说想随意欺负你的人才会希望你变得柔弱不堪，大家自己揣摩他成分吧
桂酒新茶:
记得小时候有跟多种玩法。 最初踢个数，简单点是比数量，复杂点是大家轮流踢着数数，不能停在含某数字或其倍数上，有点类似敲7。 小学三四年级开始踢动作，类似up这样。 有很多种动作，动作还分文和武，有的还是固定搭配的组合。事先会约定是否限制文武，文的动作一般是用脚的正、侧、底接住下落，武的动作一般是各种方式击飞过头顶。 规则是两拨人对抗，一方昨晚动作汇总，可以要求对方在己方基础上+1动作/组合，做到则赢、相等则平、少于则输。 输了以后的流程是： 胜方选出一人执行惩罚，败方要将毽子扔给这个执行者。执行者用手接住后，做“特殊动作”击飞出去，败方要跑动在毽子落地前接住。 如果败方不用手接，直接用脚以同样的动作击飞出去，则惩罚逆转。 如果执行惩罚的人最初不用手接，也是直接用脚以特殊动作击飞出去，此时如果败方接不住，惩罚次数x3。 如果接住则惩罚结束，如果同样用前面的惩罚逆转，逆转的惩罚也是三倍。 假设毽子在右侧，举几个组合动作的例子： 跳+站+跪： - 跳：右脚先腾空，空中右脚下落，坐脚弯曲击打； - 站：在跳的基础动作上，右脚始终保持伸直悬空，直至坐脚击打结束； - 跪：在站的基础上，右脚以跪姿保持住，坐脚在跪的小腿下弯曲完成击打； 干斗+踢斗+悠斗： - 干斗：右脚站立，坐脚从右腿后方击打； - 踢斗：右脚先踢一下，然后左脚追加干斗； - 悠斗：右脚先踢一下但脚不许落地，然后悬空甩动右脚完成左腿后侧的击打。 上面这些是武动作，通常要求击打超过身高。 还有文动作，名字忘了，组合动作是： 1. 抛出+右膝盖顶飞毽子，然后落于右脚背上； 2. 在1的右脚背上，通过外翻右小腿将毽子甩飞，用手扳住右脚踝，以鞋底接住毽子； 3. 在2的鞋底上再次甩飞，右脚落地，左小腿背后弯曲到右侧，扳住左脚踝，用左鞋底于背后右侧接住毽子； 4. 再次甩飞，回到右脚脚背上。 做单个动作只能要求动作+1，完成一套组合，可以要求组合+1。所以很显然做组合动作的优势更大。 我们那时候都是男生玩这个，不过没有up动作这么飒。感觉可以模仿一下～[doge]

【回复】回复 @你有多久没读书了 :因为既没有统一的叫法，也没有动画展示的话，纯靠文字描述确实好麻烦呀
【回复】回复 @看B站的意义是什么 :up主又不是为了减肥踢的毽子要你们在这瞎证明，练武功减不减肥另说，起码可以把你们这🗡️嘴一脚踢歪[微笑]
【回复】玩的时候挺简单，怎么你打出来这么一大堆
jvgbh:
突然想起来很久之前的电视剧——一脚定江山[doge]

【回复】回复 @Ace小喵儿 :是梁山好汉后代的故事，确实里头有蹴鞠，吴京还有任泉主演的。
【回复】回复 @凡间的风 :陆毅那个是现代剧，《一脚定江山》是古代剧
【回复】记得有一个很高的门，门板上有个洞，往洞里踢
匡嘚另匡:
我小学时候的实录: 我:我鞋呢？ 同学:刚刚飞房上了

哦呼啊哈:
小时候练了好久都只能踢二十几个，玩游戏都没面子，分组比谁踢的多，同学力挽狂澜踢了一百多个，那是我那个年龄最羡慕的时刻

【回复】最高记录三个，跟我比是不是就特别有自信[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]
【回复】回复 @温柔的月光宝盒 :我也是…一踢就飞出去了，接不住。
【回复】回复 @温柔的月光宝盒 :我一个都接不住[藏狐]
帕洛玛刺猬:
能教教怎么练吗？还有如何挑选合适的毽子？

佳佳是甜甜的:
内行都是看这髋关节灵活度和核心力量的，反正她这俩很牛逼😄

【回复】我小学跳皮筋腿可以勾到高过脑袋的皮筋，一字马啥的啥也没练过，快快乐乐就把筋拉松了
三羊方尊:
突然发现，中国人以前很多运动真的都是功夫啊，想起来小时候没有手机的时候尤其喜欢翻跟头，原来中国人真的有功夫的底子

【回复】回复 @在水メ一方 :我想起来我以前看的纪录片，说狮子小时候跟兄弟姐妹打闹练习的其实就是捕猎技巧，玩着就练了
【回复】小时候的游戏其实都能适用战争[doge]
耶耶企鹅是也:
妈呀，弹幕说还是很胖？？这话讲的就跟那瘦不拉几跟长得小孩一样有多好看似的[笑哭]

【回复】有一种世界上所有人哪怕互联网上的人都要让他喜欢的没礼貌……呃呃呃呃
痞zi大叔:
小时候这些都会，快三十年没玩过了[笑哭]