这样过度前屈,简直就要钻过去啦
小琪是卡哇一:
这身体的柔韧度[星星眼],我去找我们家的试试
【回复】回复 @凌小小湿 :打给你了[给心心][给心心][给心心]
煎饼果子大将军:
昨天刚看了个新闻 舞蹈老师给孩子压腿的时候 把孩子腿给踩断了 嘎嘣一声 就像是椅子腿断了一样的声音。。。。
所以 小湿也要注意啊 别太那啥了。。。。。量力而行呀
【回复】回复 @凌小小湿 :玩的挺花[doge]过度拉伸有好果子吃的
运动哔计划 训练 被动 前屈 必剪创作 2024追一趟春日列车