威斯布鲁克的投篮问题

新世纪拳击手:
老师您终于说到我的问题了，我跟威少一样是压指投篮，投三分很吃力，用不到多少手腕的力，基本就是靠抓球后手指的蛮力压出去的，手腕发不出力也找不到感觉，老师有什么好办法可以改掉这个坏习惯吗[保佑]

【回复】虎口发力就不会有这种问题了
【回复】看一下我之前的视频，小面包手型❤️❤️❤️
Iconlivin大韩:
不要用指头甩。。要用手腕往上顶，出一个投篮的弧度是最容易的。指头要柔和一点不要太僵硬。。然后动作选自己最习惯的最容易发力的。不要硬追求高度和标准。一定要这样，罚篮的出球和你投三分两分跳投最好保持一致，腿部动作可以换，但是手型不要换，换了就得铁很久

【回复】学到了，感谢分享。[脱单doge]
【回复】你刚刚说反 是要用手腕往下拉 这要弧度才会更高 球旋转的力度才会更大
【回复】手腕往上顶是什么意思..求教
神来啦鬼来啦:
威少有一个赛季发罚球到80以上，也不知道为啥，现在不行了，可能不一样？

【回复】以前刚开始的几个赛季罚球都在80以上，后来也许是换了很多投篮教练把投篮姿势改了很多，也有他肌肉练多了不够柔和吧之类的原因，而且曾今罚球不至于和中锋一个水平，后来年纪上来了第一罚莫名其妙就崩了，现在罚球命中率也就比一些中锋强
【回复】他改了好多次投篮，最后就是现在这样。[爱心][爱心]
【回复】回复 @叩OP园皮 :其实现在没格林强。。。格林的低位防守和协防依旧是联盟前十水平，失误控制也比威少好，还有一手很强的挡拆挂人的能力（虽然里头很有一部分那啥，你懂的），威少现在比格林强的点只有持球攻框（但效率也不理想），球品好N个档次以及争抢进攻板。
赏善罚恶红胖子:
威少投篮根本没问题，威少的投篮是结合他一步猛突一脚油门的，他突破太用力，所以急停也用力，所以才有“僵尸”跳投的感觉。很多人的认知毛病在于认为投篮是“纯技术”，是可以后天修炼的。实际真正投篮高手，无论用什么投篮姿势，效率都会比投篮不行的人差，更进一步讲，就是打到关键球，累了，技术动作变形了，也能进

【回复】他刹不住车可以解释他急停跳投和上篮的手活不行，但没法接受他空位投篮和罚球命中率也暴跌的问题[笑哭]
【回复】跳投对身体状况要求很高。 他们会专门练习在力竭的情况下投篮，这是很难的❤️❤️
--留得青山在:
关键威少上篮，扣篮都不稳，看得血压高

【回复】其中原因就是有两根手指早变形了影响手型
【回复】他用力过头了[笑哭]❤️❤️
Funli0:
我就是这样的[笑哭]，不过命中率还行，觉得这样有个好处，就是不容易被封盖，因为我一般是跳到最高点才出手的，用指尖可以调整出手的时间和弧度。

【回复】回复 @全网最准-巅峰39连中 :我用指尖出手只能在三分线一步以内投，过了三分线就投不准，投不到了[笑哭]，现在感觉跳不太动了，也在学着用指跟固定这种投篮方式，固定投篮，站着投确实更稳定，也投的更远，就是现在还不太习惯，出手比较慢。
【回复】回复 @全网最准-巅峰39连中 :好的，谢谢！
【回复】回复 @Funli0 :❤️❤️❤️
xiaoluoxx:
肘部也太高了，不知道这点有没有问问

【回复】也可能是个问题，但比手指问题小[爱心][爱心][爱心]
兔小肥胖胖:
大伤以后没有了以前的协调，所以现在看起来很僵硬。

【回复】是的，伤病对状态影响很大[爱心][爱心][爱心]
丶飞霜:
其实很适合他身体还在巅峰期的时候的技术特点，只不过现在身体开始差了

【回复】是的，跳投对于身体状态要求很高[爱心][爱心]
露总i:
[藏狐]本来就肘关节严重外翻，现在吨位上来了，没了弹跳，投不进三分了

【回复】回复 @全网最准-巅峰39连中 :[藏狐]曾经的干拔中投，现在也容易被干扰了。但是吨位上升，内线冲击和防守强多了
【回复】回复 @露总i :有得有失[支持][爱心][爱心]
鸽子の晴书:
那不就是以前说的软手投篮和硬手投篮嘛

【回复】不完全一样，他的手指不软，而是下压[爱心][爱心]
DrFBXD:
固定手型可以理解为固定手型 以手腕发力带动为主而不是手指用力为主吗

【回复】是的，就是这个意思❤️❤️
害人精男孩:
我是大拇指会发力，投出去手型像鸡爪，也算压指投篮吗

【回复】关键要看释放点，你可以拍个视频，最好是慢动作，自己监测一下
那就祝你开心快乐_:
他手指好像反复受伤，照片上看都变形了

【回复】是的，这个影响也很大[爱心][爱心][爱心]
害怕就是一种打压:
手指主要作用是瞄准，画出一道到达球篮的抛物线，中近距离手指发力不影响准度，不过在3分线后影响很大

【回复】是的，近距离还有点好处，远距离稳定性就会很差[爱心][爱心]