练拳别瞎晃,定式要稳住
onion359:
因为慢练没啥看头 所以有的人练着练着就歪了金刚啄木鸟:
我一出拳手臂也会不由自主抖。是不是有点上路子了?
【回复】你刚练,这种抖大概率是紧张僵硬
【回复】回复 @形意书岳 :也有很大的可能。
武术 功夫 运动哔计划 形意拳 训练
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因为慢练没啥看头 所以有的人练着练着就歪了金刚啄木鸟:
我一出拳手臂也会不由自主抖。是不是有点上路子了?
【回复】你刚练,这种抖大概率是紧张僵硬
【回复】回复 @形意书岳 :也有很大的可能。