看得出来scarxlus是真的想把这个动作做出来

风雨如歌z:
我感觉为啥国外的街健选手的肌肉都很大，也会扎吗

【回复】如果一个人的个子高10%，同样的比例下体重会增加33%，而肌肉的横截面积只会增加21%，所以他必须在比例上拥有更加粗的手臂，才能够支撑他的重量。可以观察一些国内的身高1.8米级以上的街健选手，普遍也是肌肉很发达的
【回复】这种肌肉做街健动作就是帅啊[打call]感觉比细狗做的街健更有力量感👍
【回复】顶级的街健大佬也基本都是用药的，药物并不是只有增大肌肉量的，增强恢复能力的，增强爆发力的，增强耐力的各方面都是有药物的国外对于用药的接受度远比国内强的多[吃瓜]
77525542588:
这个握法，比吊环的zanetti还要难[笑哭]

【回复】而且是等肩距离的[笑哭]
街健黑哥:
这种抓法，这动作不可能完成，这个弹力带估计不简单

爱薇儿艾薇儿:
这tm是哪里发力？？？[疑惑][疑惑][疑惑]练了这么久还是看不懂，这姿势符合科学吗

【回复】小臂那一块负责抓握，大动作靠二头稳定和肩前束发力运动