吃他汀时,少碰以下5种食物!
松轩醉雪:
知识更新一下吧,太落后了。低密度脂蛋白胆固醇本来是人体必需的修复或能量物质,是高碳水饮食高血糖和植物油亚油酸直接灼伤了脂蛋白标记,导致低密度脂蛋白无法回归肝脏,漂浮血液中,引发免疫系统氧化应激反应,导致动脉硬化斑块。推荐阅读《深度营养》第二版凯瑟琳·沙纳汉。
【回复】人过半百,低碳饮食。不吃米面糖大豆油玉米油瓜子油。吃精肉蔬菜瓜果坚果。
健康 科普 他汀 心脑血管 每天一个健康知识 万物研究所·春日健康季
松轩醉雪:
知识更新一下吧,太落后了。低密度脂蛋白胆固醇本来是人体必需的修复或能量物质,是高碳水饮食高血糖和植物油亚油酸直接灼伤了脂蛋白标记,导致低密度脂蛋白无法回归肝脏,漂浮血液中,引发免疫系统氧化应激反应,导致动脉硬化斑块。推荐阅读《深度营养》第二版凯瑟琳·沙纳汉。
【回复】人过半百,低碳饮食。不吃米面糖大豆油玉米油瓜子油。吃精肉蔬菜瓜果坚果。