“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失了。”

白眼与珍珠:
我哦今天就在这立个flag 每天听歌 看书 运动 冥想 我关掉朋友圈啦！ 因为我刷到他们的幸福生活我会焦虑 看到上岸 考博 对我打击大 我直接关掉这个功能了 做一个简单快乐平静细水常流的我

【回复】做好自己是最重要的。我是几乎不看别人的朋友圈，自己也不发圈。
【回复】我也是关了。然后发现自己越来越关注自己的生活了，不会想着要发什么东西让别人看也不想着别人过得怎样