疼的3天坐不下……

作者: Hi凯希分类: 运动综合 发布时间: 2024-07-08 20:27:18 浏览:47096 次

疼的3天坐不下……

水手很水:
消耗1700大卡?你不会以为跟吃一样简单吧

一百度黑眼圈:
我骑车40公里也没达到这么多热量消耗啊

强风吹拂2003:
1700大卡,相当于我跑22公里真的假的[星星眼][星星眼]

厌世的斯芬克斯:
看得出来小红书出来的玩意吧?还1700大卡,也不回复点破她质疑她的

金木研uu:
看看我的,11个小时3800,您是举着地球练吗

elfei2003:
可以帮我跟文文打个招呼吗?说我觉得她好温柔的

海狗吃咸鱼:
我早上30分钟楼梯机也就是300卡左右,加复合核心训练40分钟200卡出头,再加倒走30分钟两公里300卡左右,晚上力量训练深蹲100kg×15组70分钟完成,大概就是600卡出头吧。算上有氧一天3练加起来一共就不到1500[辣眼睛]基础数值180cm 85kg 体脂18.7%10天前医院inbody测的,训练时长8年[呲牙]一上午1700我不好评价额[笑哭]我基代才1900差一点[辣眼睛]

【回复】非专业计算,而且自我感觉实际消耗还可能要少些一点[笑哭]
御坂网络个体:
先不说这个配速还穿碳板,一千七百大卡更是重量级,卖就好好卖别整专业的

卫生纸生产许可证:
反正我是要将近3小时篮球才行[吃瓜][吃瓜]

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