心理咨询面谈技术课 Flanagan夫妇视频13讲

奇迹課程:
“T-12.I.1. 我曾再三叮咛你，不要把错误弄假成真，方法其实很简单。2 错误原本非真，但你如果宁可相信错误，就不能不弄假成真了。3 但真相必然是真的，因此相信真相，无需你费任何心力。4 你只要了解，你对某事的反应绝非针对事件本身，而是基于你对它的诠释。5 你只是透过诠释来为自己的反应找借口而已。6 因此，分析别人的动机，对你百害而无一利。7 如果你认定某人真的存心攻击你、遗弃你或欺压你，你就会当真，并且反击回去，如此一来，他的错误对你便会显得更加真实。8 分析他人的错误，等于赋予错误力量，一旦如此，你就再也看不见真相了。”