北京烤鸭平替🔥一口一卷低卡鸡肉卷饼‼️ 如果减脂期馋烤鸭了，像我这样做，薄薄的饼皮包裹着焦香的鸡胸肉和黄瓜丝葱丝酱，好吃不胖还解馋，减肥期嘴馋了就安排它吧

知更不咕:
想真往低脂去做也简单，饺子皮单张擀别放油，蒸的时候中间抹玉米粉防粘，煎肉饼用不粘锅煎，也别放油[OK]

【回复】其实只需要买越南春卷皮就行了[doge]
肉肉の骨头:
[doge]除了没有烤鸭好吃，有什么差别吗？

【回复】感觉烤鸭主要吃的就是甜面酱，反正我用甜面酱配米饭馒头啥的都很好吃
【回复】回复 @落下不是偶然的 :刚试过，莫名其妙的难吃
【回复】鸭肉最香的是那皮，没油不如改成京酱肉丝
夏ZHO:
这也叫低卡？每张饺子皮都涂一层油减脂期人士还不如去吃烤鸭[无语]我觉得馋烤鸭了可以自己烤个鸡腿吃 也很好吃啊 比她这种的强多了

给六扇门提供素材:
鸡胸没有很腥，不用加料酒（我自己是不喜欢往出锅就吃的菜里放料酒的，感觉料酒味一直在好难闻，焯水放一点还可以

李木毛的奇妙冒险:
又低卡又低卡，现在这些短视频网红是不是不沾低卡不会拍视频了

消逝の兄弟:
你们这些人是不是觉得只要用鸡胸肉就必须得是减脂餐？

Charles2K:
现在的低卡都是这种标准吗，懂了 捡脂期👍

文女士的杯具:
怪不得肥佬这么多，下次做个低脂奶油蛋糕算了[吃瓜]