“洪拳就是与自己较劲”你师父教你这么说话的？？？

野猪林_:
明显壮了许多。躲抽时间去健身房，练过武的人去健身房，力量加的比别人快

【回复】我的思想可不像那些老登那么封建[呲牙][呲牙]，说什么传武筋骨力不练肌肉，笑死我了，物理都不知道，肌肉是人唯一能产生力的组织，也称本力，筋和骨是支撑与辅助控制收缩发力的，但自身不能发力，笑死我了[喜欢]
【回复】回复 @无极零仙 : 是的，以前的人练武说不干重活，要去掉拙力，是因为当时是体力劳动社会，需要大量的体力劳动来维持生计，因此说法是不练那些拙力，练武要去拙，可是现在大多数人属于肥胖或者瘦弱偏向于中性甚至女性化、柔弱化，和以前的情况恰恰相反，完全缺乏运动，哪怕他们练武，也只是练了个表面动作，比美比不过舞蹈，比力量比不过健身，缺乏力量，练拳不练功到头一场空。力量当然要练，而且还要练的专业[打call]
【回复】回复 @译嶾 :那些神棍是这样的，脱下衣服全是瘦排骨
mp支原体cp衣原体:
我有个很好奇的点想咨询，就是有没有可能在现代搏击体系里塞传武比较好用的东西，比如招式和发力方式这种。我现在站立学的是泰拳和拳击，然后就是在想这俩东西都有自己的规则，如果脱离这些规则放mma规则的话，是不是我可以考虑去学一些传武的招式比如八级的顶心肘铁山靠追击或者截拳道的挂锤摸奖这种去扩展武器库，放不同的距离和情况编排使用，这样可行吗。

【回复】你说的我们这些练武的都提过，还是那句话，国家红道的人一句话的事
【回复】回复 @mp支原体cp衣原体 :加油，踩着李小龙先生的肩膀前行吧，阿门[奥比岛_击爪]
绽放的龙阳君:
适度练体吸引异性，过度练体吸引同性，我承认我馋你的身子[doge]

【回复】[喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢]
轻纱冷:
多吃啊哥们，长的快，看到你第一眼就关注了，出个教程呗，跟你练

爺傲耐我何-:
可以加点石锁壶铃的传统锻炼增强核心

【回复】回复 @无极零仙 :懂了懂了感觉还蛮有意思的
【回复】回复 @无极零仙 :重量太大很容易受伤
【回复】回复 @爺傲耐我何- :这还是最轻的，练到后面要用100斤的来[doge]
田井中律先生:
什么时候和练咏春的在圆桌上打一架？[喜极而泣]

香径晴鸢:
一直想转传武可惜无有门路[原子Dan莉莉装扮_希望没事]

方寸长明:
已投币，洪拳有办法让肚子瘦下来吗？[doge]

【回复】应该够呛，洪拳主练桥手（手臂）
bili_66236116437:
这身肌肉是练健身练的，练拳练不出这种肌肉。

【回复】健身的可没法一脚踹断钢管[喜欢]