正确的投篮热身方法

lizilizi梨:
但我觉得从篮下开始投篮，越投越远是没问题的，科比库里都是这么热身，而且科比多次说过这种方法帮他找到手感

Magictoutch:
基础不牢地动山摇，基本发力都不顺畅不充分，谈什么进阶。

派大星即是PatrickStar:
当你还觉得我在篮下的投篮训练是模拟实战中的投篮，请你停止发视频

CINday-Quink:
篮下更多是为了固定我的投篮手势并非没有用

江门佬:
这个陈畅啥都不懂，打球也菜得一批，真牛的话起码去职业队当教练了，人家热火投篮教练都这样教的

【回复】emmm他确实是训练过很多cba球员的投篮训练师
【回复】[doge]确实 我看很多职业都这样热身
Mong男の小号:
这个篮下投篮的英文叫form shooting，你猜猜为什么？就是给你找手型和发力感觉的，属于基本功中的基本功，你在篮下瞎jb投脚尖都不掂肘都不抬肯定没用啊。

波妞波妞快长大:
小丑一样的up，很多球星的教学里都有说到过这个动作，你脑子里全是浆糊？分不清什么叫基本功什么叫热身什么叫实战？

Yyyyh__:
篮下的投篮热身目的是在上肢没热开的时候找投篮手型，并且找到投篮自信，如果上来就是中远距离投篮，万一运气不好连着几个投不进就会影响自信了，不需要多，投十个就够了

热爱投篮:
热身给他们每个人都有不同的喜好，你不能这样否定。

斯丢屁得琦:
你这个是进阶投篮专项训练了，不适合初学者或者想改姿势的

狼智物流:
不认同，从近到远比较适合，这才是热身

全真王重阳:
我先回忆一下发力再练脚步衔接再练接球投篮也不行嘛

非正式阿杜:
我经常站在篮底练单手拨球擦板投篮这种基础到不能再基础的热身，请问我这样是浪费吗？当你在篮底被人跳起来封盖时，我就经常一个低手擦板进球

YZY不喜欢下雨天:
我觉得这么热身主要是为了寻找手拨球的手感，更有助于固定手型，一半这种投篮油漆区内下肢很少参与发力，所以能更有效的固定手型快速找到手感