45°接球后的八种进攻选择。

忙碌的猫儿:
涵哥来一期健身房力量训练视频呗，感觉比赛中锋线身体素质比技术还重要[星星眼]

【回复】好嘞，等我腿恢复一下，干下肢[辣眼睛]
【回复】回复 @大家好我是老大 :哈哈哈哈健身半年 现在投篮手感全无
【回复】健身房是练不出来的，而且人撞你你会很疼，加速衰老和肾亏，你不如吃胖点，二百斤，随便对抗，你都不怕。不疼啊。
腰子么么哒:
我打球习惯三分线内一步接球，因为我长两分比较准，身体壮，视野不错但运球不好，在这个位置接球运一下就能强起三步，或者直接拔。大学在校队这个属于扣分项，拉不开空间，所以我是替补的替补[脸红]，但打野球是绝对的大腿[呲牙]

【回复】回复 @最后一颗天香豆蔻 :想多了，我在阳光组最好的数据是7+3+5，大部分时候都是2+4+4，3+3+5之类的数据。全场打法学习格林，普林斯顿和利文斯顿。如果不是我防守好，能顶住身高体重双190+的内线，同时能协防对面外线，我甚至连场均16分钟的上场时间都没有。（我穿鞋187，臂展189，体重175[doge]）
【回复】回复 @Dc胖橘 :已经工作第三年了，打球基本上就是玩玩了[喜极而泣]
【回复】如果你能练一手哈登后撤步三分，你们主力就是你的替补[doge]
高比仔要专注学术:
接到球就坠步启动，不理解……不是从实战出发的吧？

高比仔要专注学术:
接到球就坠步启动，不理解……不是从实战出发的吧？

以假乱曾先生:
不愧是篮球圈的肖战粉丝[吃瓜]实战教学视频，就是一个四十五度都可以玩饭圈

Gepu:
每种方式左右45度各打进十个，一天的训练量就够了

北京大叶:
谢谢指导员，很有帮助。如果三分比较准的球员，能否不坠步，先做投篮假动作呢？如果可以，后续如何接突破？

繁華過後的落寞:
在学校里，过不了人，从什么开始练？

【回复】回复 @吃陈皮不吐橘子皮 : 谢谢
【回复】有的时候一接球看到人就有点慌，手上的球有的时候也拿不住，控制不住
【回复】回复 @Explode丶芒果 :我中投比较准，不管是班里，或者是在体育馆等地方投，都得都可以
正义大卫:
养生局是碾压，玩命局就是不断罚球。