鲤鱼打挺教学

作者: 广东佛山空翻训练基地分类: 健身发布时间: 2024-02-24 10:08:59 浏览:1931 次

鲤鱼打挺教学

通宵睡了一晚上:
这玩意其实动作很简单，做不到只可能是力量不够。当时有个师兄天天练这个，但是成功不了，然后我天天在练腰，就看了一次试了两次就成功了

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