《反方向的减脂》
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可以做一个这个视频吗
健康的全麦面包
蔬菜
用少量橄榄油煎制的鸡胸(鸡胸用鸡蛋和麦片裹上)
零脂的酱(现在各种各样的零脂酱料都有,实在不行还有脱脂的酱料)
合成一个不减肥的汉堡
ps:问什么所有东西分开都是低脂高健康,一合起来就不健康了啊[笑哭]
徐徐xuxu2014:
按照他说的(并不是吃反向的)真的可以吃瘦
艳灵小七:
我去主播最后吃的那一个是我奶奶买的。
w皮皮olx:
我前几天做手术不能吃饭,过几天才可以
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