粉丝提问：11岁想买3c可以吗？

林肯-夏亚-林:
支持老张，小学生一律不许沾碳板，中学生一律不许沾顶碳

【回复】回复 @CTRFF :说实话小孩买都是为了装13，根本不是用来跑步的
【回复】回复 @文笔小菜 :主要很多小孩根本不懂买来当通勤鞋的[笑哭]
【回复】回复 @文笔小菜 :学生哪来的什么换鞋的条件，不都是一双鞋穿着去穿着回
Doge314159:
老张虽然住别墅，但是人特别好，没一点架子，真的蛮考虑大家的经济情况。人也很正直。[doge]

【回复】我们户外圈子就没有多少这种良心的UP，推荐个越野跑鞋动不动一千五起步，萨洛蒙以下不考虑，我[笑哭]……
【回复】回复 @井岡よまと :单纯就是为了恰饭而恰饭，商家一直强调好的跑鞋性能好，可以提高成绩。但是就是不说其实两百的平价跑鞋对大部分人来说都够用了，而且现在两百的鞋子比十几年前运动员穿的鞋子还好，但是以前的运动员照样比现在的运动员差不了多少。
执李:
哥，目前10公里能跑到52分钟，后面想跑半马，所以想拉长距离练练，有啥适合的鞋吗，学生预算有效，300以内最好，超点也能接受。

【回复】强风se 但是平时尽量不用 板材鞋尽管它是尼龙板都有增益 你平时还是正常练 穿强风se跑半马配速上来特别爽
【回复】强风se真的好。我操场场地过弯很放心，平时训练千万别穿底太厚的鞋。
青系洛神:
我3c穿了一次之后就不想穿了，我一个练长跑都感觉踩不动，现在还在穿赤兔6pro[笑哭]

【回复】碳板那么硬，肯定踩不动，碳板就不是让你踩动的[doge][doge][doge]普通大众选手要么马拉松比赛，或者马拉松训练，日常慢跑训练穿3c真的遭罪[脱单doge][脱单doge][脱单doge]
【回复】回复 @这是奕奕呀 :我五千米16分钟啊，一千米247，踩不动[笑哭]
【回复】回复 @青系洛神 :5km16分钟！！！佬！！
BetterOrLess:
张叔，我15岁，现在十公里穿马赫一代可以跑这个成绩，这个成绩什么水平？可以穿碳板鞋了吗？

【回复】回复 @bili_96158901365 :不用，年轻的时候抓紧练速度，年纪大后再去练有氧，年轻的时候练有氧后面速度很难提升了，以短促长才是正确的
【回复】心率很高啊，长期这么跑不好，多拉拉有氧，控制一下心率
【回复】不是哥们你这个水平放大众里面已经非常强了，甚至可以尝试一下顶碳
bili_14246115596:
小孩子劝不住的。全网都在说飞飙激进，我还就真买了一双，接近四百买的，跑过一个5km一个8km，跑的足弓疼，然后就放着跑四分以内的间歇用了，我一个大孩子又穷又菜的，起码对跑步有点概念，五公里21分，平常用强风跑，全网那么多视频没劝住我，这么小的孩子才不管那些，只是别人有的他也要，就这么简单[妙啊][妙啊][妙啊]

【回复】我上初中的时候，当时 2017 年左右，篮球鞋的圈子正火爆，大家当时攀比都穿各种篮球鞋和潮鞋，这些鞋子穿多了，起码脚部健康不会受太大影响，现在球鞋圈烂了，跑鞋圈火了，大家都开始攀比各种碳板鞋了，但是通勤穿碳板对脚部健康是有害的啊......我表弟为了攀比，直接买一双假的阿尔法，跑步又不能跑，走路也不舒服，劝都劝不住，真的服了
【回复】不吃点亏都记不住教训，有些孩子就是这样
清风有艺:
21了177。小时候家里强行塞钙片，我吃了出门就吐出去。初高中买牛奶，我去宿舍卖给舍友折现充游戏，现在真想穿回去给自己两巴掌

【回复】回复 @五十就是不给 :我自己感觉是平均线，或者略高于平均线一点点
090407Lumos:
之前路过长沙岳麓的一个小学那时候他们放学，真的把我惊呆了，有穿飞影plaid1.5，飞电4e的，c2025gt的，把我吓懵了……

【回复】回复 @磕比布菜思特 :啊？！飞影plaid 1.5居然好驾驭？
【回复】飞影倒没啥，其他两个就真挺牛逼了[笑哭]
ZONE2号:
我初三买了260x之后奋起训练，成功在最后一个月多体考把长跑4.30到3.30，现在整个人都自信了许多[妙啊]

读懂歌词:
啊，我现在初一。，班上有买阿迪达斯Pro 3。的。有卖特步的160x3.0 Pro 还有买飞影pb 3的。，我买的是特步一体成型一代。。每天被他们嘲讽。

【回复】很好奇他们都是在哪接触到碳板鞋这个东西的，我上次逛线下一个孩子也是张口要买碳板[笑哭]
周某不树人:
初中的时候运动会讲过穿阿尔法fly跑400的

一只很憨的小拜:
年龄越来越小了 那以后不会不说脏话了吧[doge]

一眼小苦瓜:
昨天我看见一初中生穿160x5.0Pro打乒乓球呢[笑哭]

区音sss:
张哥张哥张哥[doge]体育生训练可以穿顶碳吗[星星眼]三级水平练5000和1500的[吃瓜]

【回复】场地穿顶碳只会对你的实力有负优化
【回复】训练没必要，费鞋而且不利于实力提升