日本极简生活家的3个居住极简实践｜如何避免无端经济恐慌？｜我简单丰富的生活提案｜说书

冰枫星晴:
其实人和动物一样，想一想，有90%以上的物品只是为了让我们生活的更舒适，更满足而并不是必须。动物就一身皮毛什么都不需要，饿了捕食，储存过冬的粮食，人在远古时代不也是这样吗。东西太多我们要去管理，要防盗防丢，这些都是耗费的心力，而且什么都是现成的也很无聊啊。我正式极简大概有七八年了，这些年我只卖不买，在闲鱼上转掉了很多东西。家具都是自己动手用旧的改造升级，很有意义，衣服不合适的自己改一改，用物品改造物品。并不是买不起，而是我觉得很有趣，很有意义。而这些东西我觉得丢了也不心疼，家里很空，一周打扫一次。我也不买车，不用为停车而烦恼。

【回复】回复 @冰枫星晴 :还有一点我很认同的卡尔纽波特在digital nomad里面分享的极简实践，是说把东西修起来的满足感远胜于买新东西的感觉。跟您的实践很接近呢。
【回复】极简中，现在只出不进。已经半年了，越来越开心。极简的有物品，电脑里的文件，还有无用的人际关系
干煸包菜:
什么极简主义，就是个新噱头而已。说中国话就是勤俭节约量力而行。

【回复】我觉的极简是有边界的精简，而勤俭节约有点无底线的降低生活成本。关键在于边界，这是我的理解。
【回复】老一辈很多节约的方式实际上并不一定节省到
欧洲小蛋糕:
我觉得极简的核心不是家里东西少得离谱，而是从摒弃物欲开始发掘自己真正想要和需要的东西，从而探寻真正的自我

【回复】赞同您的观点。极简以后越来越难以从物质中获得满足感。
ToniCut:
我发现个问题，极简的很多人都没有业余爱好，比如专门喜欢某个运动，乐器，画画，养花草，动物….这些人的人生好无聊

【回复】你说的极简是极端极简，空无一物那种吧。我认为的极简是断舍离掉自己不喜欢的，留下的目之所及都是自己喜欢的人事物。
【回复】极简是物欲的极简，是为了更丰富的精神生活，你肯定不了解，却还那么喜欢评价别人
【回复】极简的人往往都有自己的爱好，贵精不贵多。
42岁大叔:
我目前是个极简主义者，在我小时候比较穷，看到有钱人炫耀的样子，我就特别想有钱，由于我确实学习有天赋，整天玩99年也考上名牌大学，之后进入了央企，事业非常顺利，我的消费随着上涨，欲望也上涨，2018年~2022年，我业绩人缘爆棚，而且职位也是比较高的，四处应酬导致我大吃大喝大玩大乐的毛病，我每餐都要喝茅台，吃贵的海鲜。晚上去KTV，一花一天可能就是1~2万，直到我不断的因为酒精产生了胃痛，头痛。直到有一天，我组织开会，看着下属虚伪的笑容，听着每天谈论枯燥的内容。我无比厌倦，活着难道就是为了满足自己的欲望么。如果是，那么这四年权力的欲望，金钱带来的所有欲望都极大满足了，我也该醒了。最后我裸辞了，所有人都说我有毛病。之后我一改以前的风格，2022年开始了我极简的生活，也断开了和所有除了家人的联系。当时我算了下离退休还有18年，自己每年4万元花销，当时觉得这是个挑战，可是我2023年整年还没花到2万。这还包含了我换新手机新电脑（实际都没有必要）。如今我感到了自由，不受人支配也不支配别人，有更多的时间思考或者什么也不干。我也不会直接扔掉以前的衣服，我会心疼，我打算至少5年内不再增加衣服花销，我手机APP只有B站和微信。没事打游戏看书。每天开始粗茶淡饭，开始慢生活。如今金钱对我来说几乎没什么大作用，我只在精神世界取悦自己，安静中感到孤独总比在闹市中感到孤独好！

【回复】感谢您的分享。我也经历过那种感觉消费享乐突然失去意义的时刻，人生突然失去方向，不过还好那段时间我有坚持读书，让我找回生命的意义，也有了现在这个频道。再次感谢您的分享。🙏
【回复】金钱只不过是一种身外之物，他不是我们生带来，也不是我们死带去的。只要能够维持目前的生活，追求更多精神上的卓越，我觉得这才是生活的意义。我很认同你现在的状态。
玫瑰小姐种玫瑰:
自从开始断舍离。。。在闲鱼出闲置，我次次都后悔啊，当初都是脑子进的水买那么多，然后天天在闲鱼添堵[笑哭]受虐！！！我再也不瞎买了～～～

【回复】回复 @东亚自救指南-Galeo :我是东西太多了～～～[笑哭]丢了很多了还有很多食之无味弃之可惜～～～头大[笑哭]现在买东西真的死命克制
【回复】回复 @玫瑰小姐种玫瑰 :🤣丢东西确实纠结，我都是送别人。因为别人会觉得既然是好好的，就不用至少堆起来，我就没有浪费的感觉了。
【回复】🤣我现在就是 因为出咸鱼太麻烦，很多东西就暂时放在箱子里堆着。
大大大斛子:
七万日元大概三千人民币，而我只需要两千[星星眼]

【回复】书里面有写他的生活大概是只需要每个月便利店打工一百个小时就能活下来，我觉得可以参考下最低时薪来换算。
【回复】我一个月只要1200，如果不包括水电费，话费可以卡在八百左右。问题就是我们又可以源源不断产生这800块的本金。
【回复】回复 @我妻陌陌 :哎哟，找不到评论删了。看错了，水电费话费800。
无奈鑪烬芦柴棒:
我也没有冰箱空调热水器洗碗机这些家电，只有一个方便搬家的婴儿洗衣机

【回复】回复 @96yj :夏天长，洗冷水。短暂的冬天，电热棒煮🛀水。 周末在健身房和泳池洗。
【回复】回复 @东亚自救指南-Galeo :[呲牙]我所工作的地方不需要烘干，省了为这项需要的花费
【回复】🤣自己舒心最重要了，涩谷直人虽然很抠，但还是拥有带烘干功能的洗衣机。
波木波925:
空调，电脑，冰箱，洗衣机，热水器这是我的底线了

【回复】回复 @东亚自救指南-Galeo :没冰箱真的不影响生活[笑哭]还会让自己健康的生活
【回复】🤣作为以宣传极简生活为工作的人或许没有冰箱也多少有点噱头在里面。
【回复】回复 @东亚自救指南-Galeo :我过过两年没有冰箱的生活，而且那两年大部分时间都是自己做饭吃的，觉得并没有啥影响。那会租房子，房东不带冰箱，让房东配，他说房租很实惠了，就没配。后来想自己买一个小的，一直拖着，发现好像没冰箱也没啥影响，就没买了。
小葬想做一个好裁缝:
一日一餐会更健康不现实，长时间饥饿一定会有胃病的

【回复】🤔也会有这样的担心。
庭の千利休:
我喜欢极简主义，极简的家让人很舒服。

【回复】赞同，因为没有多余的物件就能专注在自己真正想做的事情上，这也是我在追求的事情。
ddriv:
增强收入，控制开消。不要搞消费主义

HVH:
二极管说真的，要么就是豪房名车，要么差不多就是空无一物，中间的大部分去哪儿了？

春江花月夜nicole:
大城市租房生活咋控制生活成本呢，践行极简

【回复】回复 @春江花月夜nicole :其实我觉得他的关键在于能够掌控自己的生活成本，而不是买来买去不知道把钱花在哪里这样。
【回复】住小房子🤔但也说来容易做起来难啦
自旋主义:
有条弹幕是如何定义虚荣，个人浅见。当你做了一件事，刻意不告诉其他任何人的时候，完全不感到别扭甚至痛苦，那么这件事就可以判定没有‘虚荣’的成分。反之，当你觉得如果不分享炫耀一下，这件事做得就毫无意义，那就是标准的虚荣了。举一个简单的例子，去饭店吃饭，菜齐后拍照，但就是憋着不发朋友圈，体会一下这时候的心里是个什么感觉，这大抵就是虚荣作祟时候的感觉。

【回复】回复 @东亚自救指南-Galeo :可以按照办法自己做实验啊。你将九宫格做好，憋着不发。十分钟或半小时。如果觉得难受，就有虚荣的成分，当然不会是全部。如果这么耽搁一下就彻底忘了，事后回想也没啥难受的感觉，那这就只是个随波逐流养成的可有可无的小习惯，就无关虚荣。
【回复】这个解释超棒诶，说起来你觉得晒出去玩的朋友圈九宫格算是虚荣吗。🤔
【回复】不好意思，我想问的是算不算自恋。
东亚自救指南-Galeo:
第一集 居住自由 https://www.bilibili.com/video/BV1gF4m1F79J/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.0&vd_source=ae9e957aece63e6f8c28f47b2217fb93 第三集 思考自由 极简杂念 https://www.bilibili.com/video/BV1UK421a7hb/?spm_id_from=333.1296.top_right_bar_window_history.content.click&vd_source=ae9e957aece63e6f8c28f47b2217fb93 第二集 人际关系自由 https://www.bilibili.com/video/BV1Si421X74V/?vd_source=ae9e957aece63e6f8c28f47b2217fb93#reply214223198864

人间废物余哈哈:
可我有孩子，真极简主义，小孩如果想要玩具，买了不玩的时候就出手掉，所以小孩也不是问题。更喜欢带小孩去户外玩

【回复】现在小孩子玩具过多。常常让老一辈为过去没有给子女买很多玩具而愧疚。但是子女也健康的长大了。
【回复】跟家人一起生活确实是很难极简，佩服你在家庭琐务中也能够实践极简主义。
娟娟子崽:
这算是基督教或者佛教的苦修传统在现代的回魂吗[笑哭]

小医寻脉:
涩谷直人是不是就是那个sibu？还是叫subi来着

【回复】回复 @东亚自救指南-Galeo :感谢[doge]
【回复】sibu https://www.youtube.com/@minimalist_sibu这是他的频道