史诗般的爆炸性胳膊

江六道道:
这人弯举怎么一晃一晃的，一看就是新手[doge]

【回复】是啊，全在借力，一看就是菜鸟[doge]
【回复】这人身体不行，一个村的
Wbiliwe405830874:
哇，这一身肌肉真恶心啊，要是长在我身上就好了

优雅的季节:
大佬的甩跟新手核心不稳的甩是不一样的，大佬帅的时候有控制的收缩目标肌肉，而且一般这种甩法都是最后几下甩，榨干肌肉最后一点力气[笑哭]

【回复】借力都举不起来了，才是真力竭[doge]
【回复】回复 @卡斯特侨 :最后一组可以这样搞，不然影响下一组动作质量
后山人李思维:
我猜绝对有人会说弯举的时候核心不稳[吃瓜]

起点与终点S:
我常常幻想自己的大臂 有如高耸的山峰——阿诺德 施瓦辛格

DENISCYPLENKOV:
真不敢想象阿诺的身材在那个年代到底有多惊人

【回复】那个年代人人都有这样的身材[doge]
【回复】回复 @b站up主监管员 :说实话我不是很懂，感觉在台上跟州长比赛的都差不多[笑哭]
【回复】那时候科技合法，药效还不强
卡里没有冰冷的40亿:
看到没，不用药即使是阿诺也练不出篮球肩，有些孜然选手可以看看[doge]

起点与终点S:
确实 看绝对王者举铁 是绝对的视觉享受