Ronnie 落地滚翻教学

衡悔灰:
在床上试了下，平地滚，一次出，没多难，但是要注意手腕，手腕很脆弱。

【回复】实际上不是难度而是痛。。。，硌得慌
【回复】床上好弄，地上我死活滚不动.... 身体不听使唤....不让我滚....
【回复】没有行程肌肉记忆，从高处跳下来，身体都反应不过来
MonsterParkour:
哇，这收藏，希望收藏了都能学会，关键时候可以保命和减少伤害

Lyi天:
up我精通八国语言你信吗？ 不信？ 不信你还不弄字幕

老FUZE:
速度和机会！缺一不可！落地要抛物线！垂直下落再翻你就硬吃伤害吧，如果腰或者肩痛，方法错误【不要学垂直滚！】

账号已注销:
我在想，这些最初都是什么大神总结出的经验

【回复】回复 @给117戴绿帽 :这些技巧最早并非是跑酷中的，古代刺客，锦衣卫训练中也有，而且可能发展的比现在全面，毕竟当时没有热武
【回复】回复 @亖诸葛丶 :而且我的意思是，最初总结这些经验得冒多大风险，最早肯定没谁知道如何安全落地
【回复】回复 @亖诸葛丶 :自己查查跑酷的起源[无语]
Blu_Eye:
我去试了一下( •́ὤ•̀)但是因为怕疼就把家里的棉被铺在地上了，每次翻的时候都感觉脖子被挫

【回复】回复 @国宝萌新哇 :诶这个可以有！
【回复】那你其实可以试试横着滚
【回复】回复 @国宝萌新哇 :是的…这个我知道。但是总是脖子先着地，不知道怎么改过来（哭哭