站架里的玄机：快速掌握后脚张力

账号已注销:
可以专门讲一期剑道的气剑体么[星星眼]

粼妖Walter:
坐扶梯的时候，脚后跟悬空，整个人上下颠一颠。[妙啊][妙啊]

桑曳Official:
有用！好东西，确实是很容易犯的一个错误[点赞]

林玙行:
对的，剑道的话启动要后脚往后压再跳，有个反作用力，身体前倾[doge]

cuer328:
是武术指的裆劲，胯根的内侧和后侧向脚的方向拉拽

卦者那啥子殘月:
[明前奶绿_确实][明前奶绿_确实][明前奶绿_确实]

琉璃色_卍解:
自学长剑两年半，错误习惯还来得及纠正吗[灵魂出窍]