你认为健康的，可能在危害你的健康！
衫树倒了:
还好没说不能熬夜通宵，这下我就放心了
【回复】五脏六腑：你就造吧，活爹，你就造吧！！！头发：你就造吧，我先走了，拜拜
【回复】身体各器官和免疫系统：有你是我们的福气[微笑][微笑]
桂工高中学术性人才:
太吓人了，以后要少看这类科普视频了[大哭]
【回复】妹说就是零卡啊[脱单doge]
【回复】好，开始自欺欺人了[笑哭]
薏禾:
说实话，甜味剂确实减少了我对糖的摄入，但那是因为加甜味剂的饮料太难喝了，自从百事改版后再不想喝一口[笑哭]今天绷不住买了杯果茶，结果也是甜味剂那种恶心的回甘，如果竟能以这种方式把奶茶和果茶也戒掉，这将是甜味剂于我而言的最大贡献
【回复】是这样的。蔗糖饮料喝下去嘴巴发酸，就去买无糖的，结果回甘更难喝，现在一瓶饮料可以喝好几天[笑哭]
【回复】个人觉得喝甜味剂还不如喝白砂糖呢。
【回复】夏天了，去中医院开个酸梅汤什么的方子，还便宜。回家像煮茶一样煮开了之后，再放些冰块喝就可以当饮料了。不过既然都去中医院了，顺便把个脉看看是不是体寒，寒性体质少吃这种寒性食物，会呲。[脱单doge]
喔德评价是寄:
除了冰箱饭菜，一个不沾，戒不掉奶茶饮料的朋友们可以看看营养成分表每100ml的碳水化合物含量，再买个小称用砂糖代替简单一称你就知道一瓶下去有多恐怖了[doge]
【回复】看了呀，没写，应该是没有吧，那我就放心喝了🤤
【回复】回复 @不过四级不改名-_- :上两年班再看看[doge]
扬尼斯・阿德托坤博:
三餐干净吃按时吃，断甜食断油炸控制碳水脂肪，每天空腹有氧半小时。一个多月我能瘦7斤，身体也比以前健康，小伙伴们可以试试看
【回复】好的，雄鹿老大。
天赋不会给你刀刻般的肌肉，良好的生活习惯会让你拿到总冠军
【回复】回复 @疯狂的for :你知道的，莫兰特是我的兄弟
【回复】我这样两个月瘦二十斤[OK]
杪杪cc:
吓我一跳，还好我不是青春期了，继续喝奶茶[桃源_乖巧]
【回复】肝：你就造吧活爹[微笑][支持]
【回复】你还真是屡教不改的大聪明啊[点赞][点赞]
世上皆庸人:
我除了纯牛奶和热水，其他都不喝，前天河北32度，我还在喝热水，快夸我[doge]
【回复】回复 @hxin123 :[笑哭]6,喝太热的水会损坏口腔黏膜，和胃和食道黏膜，损坏后细胞修复的时候，细胞有时候会出bug，本来是正常的细胞，结果有一个是癌细胞，就会不断的增生，这就是癌症的诱因。
【回复】喝温水，热水太烫小心食道
【回复】热水最好是温水再喝，喝太凉刺激肠胃，喝太热会导致食管癌的发生率！和损伤胃部！
九条是也:
还真是，我戒了奶茶饮料，清淡饮食后，基本就不长痘痘了
【回复】回复 @一起跑步锻炼吧 :代糖饮料只是相对有糖的健康，长期喝影响也大
【回复】回复 @小人得一欣 :第一，只能证其有，不能证其无
第二，代糖厂商和糖厂斗了几十年到现在都没有代糖有损害身体的直接证据的相关论文，这就已经很能说明问题了
第三，代糖没有损害身体的直接证据，但是糖饮损害身体的证据那可是一抓一大把
第四，糖（甜食）本身也是一种安慰剂，使用代糖作为替代品本质也是为了更健康，有的人就是有这种需求
【回复】回复 @Jay杰瑞123 :因为甜味本身有安慰剂的作用，人一吃到甜味就会愉悦这是刻在DNA里面的
就算不喝饮料，一些小零食里面的糖含量也非常夸张
使用代糖的目的只是为了能品尝到甜味并且能同时控制糖份的摄入
嘎嘎鸭子侠:
还好没🦌，吓死我了，呼[脱单doge][脱单doge]
看一局就去学习:
不喝糖水，那怎么调节心理啊[笑哭]有时候真没办法
【回复】那就喝呗，我心情压抑那会疯狂吃黄桃罐头，比起胖亚健康啥的，还是活下去更重要。
【回复】还真是，有时候真是为了那点多巴胺[笑哭]
【回复】回复 @小黑是只狗喵喵 :运动刺激的是内啡肽，虽然和多巴胺作用差不多，但激发条件比多巴胺难一点[脱单doge]
妮妮空:
[doge]今天才被领导说，我终于上班拿的是矿泉水了，不是各种饮料
【回复】[doge][doge][doge]老板是爱你的，你喝垮了要不怎么压榨你呀
【回复】最近在家习惯了，冰箱里的可乐都没白开水香了[笑哭]哪怕实在30°➕的天气我口渴都是去烧壶开水
【回复】回復 @打赢坐牢丶打输住院 :的确，有这种味道
寄不寄我寄了:
学校食堂都是高油，根本忌不了[OK][惊喜][惊喜]
【回复】在热量高的同时还能做得这么难吃也是一种实力[藏狐]
【回复】回复 @段菅 :油不好，只能堆的腻来掩盖难吃
【回复】我每次都会自己跑去把油倒掉
黑芝麻饼干渣子:
奶茶的话我看到了都不想喝（不知道为什么）
【回复】我喝几口就感觉腻（也不知道为什么[呆]）
【回复】我也对奶茶没兴趣，感觉普普通通跟饮料差不多
60850549238_bili:
说实话，隔夜菜这个，真的是从小吃到大，甚至现在过年都吃，能活着真不知是命大还是硬
