你们一千米多少？

是沈清雨哟:
背景是辽宁广告职业学院，别问我怎么知道的，因为一分二十五秒后边玩扇子的就是我[doge]

【回复】回复 @一世的轮回 :脱缰凯是礼拜三下午来的
【回复】什么时候到事 我这几天没去出过宿舍[疑惑]
【回复】一堆玩扇子的那个是你啊[像素猫meme宇宙_赶路]
流殇勿忘:
男子1000米世界纪录由肯尼亚运动员诺亚·恩格尼于1999年9月5日所创，2分11秒96，恭喜德柱打破世界纪录[吃瓜][支持]

【回复】慢了，柱哥跑一百米地上留三脚印，算他一步两秒，一百米顶天八秒
【回复】回复 @名字就是名字丿 :就是剧情需要，嘲讽个勾逼啊
【回复】回复 @名字就是名字丿 : 我觉着不至于吧[笑哭]这应该就单纯是脱缰凯玩自己的段子，以前视频里就说的赵德柱“跑一百米地上就仨脚印”[doge]
Eternal-唯笑:
总结一下目前四人组的面板 智商：马一＞凯哥＞德柱＞鹰眼 力量：德柱＞凯哥＞马一＞鹰眼 运气：鹰眼＞马一＞德柱＞凯哥 潜力：鹰眼＞凯哥＞德柱＞马一

【回复】回复 @蓝莓大魔王12138 :他应该是说有的时候上限突然就高了
【回复】回复 @面包与花生 : 就是运气差，每次最倒霉的都是他
゙゙゙马拉松吴向东:
小贴士：男子1000米世界纪录2分11；跑完不是不能坐/躺，但必须要走/撑着腿站几秒缓一下；摔倒时借力翻滚减轻受伤，只是外部擦伤可以继续跑，伤到骨头筋之类(比如崴脚)就不要跑了，撤出跑道；同学跑不动不要拉着跑，有危险性且可以算犯规；同学有摔倒情况注意避让不要踩到ta，不建议去搀扶，同样有一定危险且成绩无效可能。 跑步礼仪：一定不要急变速(急转/变道/急停)，跑步结束或者鞋带散开的情况，先向后观察，可以伸变道方向一侧的手示意变道，到最边侧跑道慢慢减速停下；体测时别人超过你不需要让内道，可能会碰到正在外侧超过的人，除非你提前好几秒已经把内道让出了(即不可急变道)；平时跑步如无严格距离需求，尽量把一二道留给竞赛测试/严肃训练/高速跑步的人群，散步等其他活动一定不要在内道，非要在操场的话可以在外侧跑道最好在跑道/足球场/篮球场外区域进行(有他人使用需求情况)，既尊重他人也是对自己安全负责

【回复】丫的发这条评论，提1000米世界纪录只是给大家一个概念，凯哥可能是知道这个数故意给德柱个更快点的成绩(也是表明虚构的意思)。重点是想借凯哥评论区普及一下跑步知识尤其是跑道礼仪，结果大家都喷关于纪录的逆天言论去了[doge]
【回复】回复 @终将见闪耀 :谁告诉你没有这个比赛纪录就过时了？谁告诉你现在没有1000米比赛了？[疑惑]只是冷门项目开的很少而已，不要自己想当然好吗
【回复】回复 @燎原之烈火 :他的论点很难让人接受吗？怎么全是逆天和唐的回复？诺亚·恩格尼他自己在奥运会上跑1500米三分三十二拿了冠军，如果一千米是田径项目出现在各种比赛中他一千米就可能不是这个记录了。现在1500米记录三分二十六，你告诉我这些专门练1500米的改成练1000米破不了二分一十一？吉尼斯世界纪录那多记录全都代表着人类最高水平？虽然我不认同记录过时这个说法，但是要表达的意思这个记录与当今人类极限相去甚远很难接受吗？
PKe_:
今年大一，上学期骨折没体测，这学期开始恢复的差不多了，康复训练正好体测补测，3分53。然后这学期加强锻炼，昨天体测3分19[doge]

【回复】回复 @湖南electronic :初中这个年龄段运动能力是最强的[笑哭]，在不经常锻炼的情况下[笑哭]
【回复】我初中3分20，高中800米2分06，大一3分30，大三……4分多[家人们 无语住了_无语住了]
乔-木_:
我大胆猜测又要有人说一千米是靠精神只要坚持/自己平时不运动随便跑跑就三分半了[吃瓜]

【回复】意志力够强确实能硬顶330，但有那意志力的体测前能不去练跑步我没想到
【回复】回复 @兔兔的阿熊 :天天早操跑个几百米再晚自习空隙去操场瞎玩的中学生靠意志力硬顶有可能1000米进3.30 但天天没事窝寝室打游戏的大学生是不可能的。 中考有体测，1000米男生基本都能进4分钟，强的能进3.10。高中生1000米基本就4分钟左右了，比较没有指标。我大一体测1000米最快的才3分40多。
【回复】真的吗？我初中体质贼差的，一般一千米跑四分十来秒多，有时候摆烂就跑个快五分钟。马上体育中考了，我临时抱佛脚练了一个月，考试的时候又拼了一下，三分40来秒[笑哭]
易小寒KW:
“人家那德柱，一千米只留三个脚印”[doge]

【回复】100米仨脚印儿，还有30个脚印儿。
岩王帝姬女仆诺艾尔:
所以说，咱脱缰凯虽然除了会撩妹之外平平无奇，但是 体育比鹰眼司马一好， 学习(鹰眼不用说，赵德柱体育生)比赵德柱鹰眼好， 财力(推测，脱缰凯撩妹肯定要钱。)比司马一赵德柱多 主打一个都不精通但是都行。

【回复】我凯哥是复合型，司马一空中型，赵德柱力量型，眼哥啥也不型[doge]
午夜来宾:
长跑应该是体测中最容易提升的，之前体测跑一千米感觉快死了。暑假跑步前期几乎一天能加一圈，不到一个月就能稳定五公里了。配速也是一开始六七分钟到后面能进五分钟以内。后面再跑一千米感觉太轻松了，但是那个引体向上是真的难搞，体测做了两个，暑假举了一个暑假哑铃，结果引体向上还是个位数，做起来也是艰难无比。

【回复】引体向上推荐练练高位下拉或者用弹力绳辅助慢慢练，这项增长就是0但1难，只要你能有了第一个，后面的就很轻松了[脱单doge]
【回复】引体向上哪是只练肱二头肌的，要练三头肌和背部肌群，b站上能搜详细分段专项训练
【回复】练引体得去找个单杠拉，拉着拉着就牛逼了
YFSDGD:
德柱这身体素质可以考虑一下报送体育大学[滑稽]

【回复】上一个一千米世界记录还是肯尼亚运动员诺阿恩盖尼1999年男子2分11秒96 至今没刷新 赵德柱2分8还说一般吧 女子世界第一俄罗斯选手斯维特兰娜·马斯特科娃是2分28秒98
【回复】回复 @YFSDGD :我不信[doge][doge] “人家赵德柱一千米三脚印”要么就是体育老师表有误差[妙啊][妙啊]赵德柱2分5秒
【回复】直接奥运会吧 去体育大学干啥玩意 教人跑步吧[脱单doge][脱单doge]
莱特伊斯王:
当年体育考试我1千米用时4分12秒，那4分12秒我感觉我已经升仙了[笑哭]，我都不知道我是怎么跑过来的，当时浑身感觉就没知觉了一样，停下来的那一刻，我感觉地球再把我往下面吸[笑哭]

【回复】回复 @c螃蟹c :高中3分40，大一4分10，大二4分30，大三5分，大四不打算跑了，分够了[呲牙]
【回复】我中考3分40多秒，大学4.30都累的不行
【回复】中考三分半，大学5分多[辣眼睛]
YGemula_:
德柱不愧是体育生，刚跑完1000，还能被主任追着跑

【回复】主任也挺牛，一直追还没落下
隔壁的老标:
一千米初中体考3：02，大二只能六分钟走完全程[捂脸]