刘飞儿十年前想开个减肥中心教别人减肥，没想到世事无常，后面十年自己一直在减肥

贪吃余:
汉堡无非就是大点的三明治，汉堡发胖的主要原因是因为很多人不会只吃一个。要是一顿只吃一个汉堡，喝白开水也不会胖。 但人们默认汉堡搭配雪碧可乐

【回复】前提得是真的汉堡而不是以汉堡为名的油炸鸡肉三明治[笑哭]
【回复】回复 @阿雷斯塔克劳利 :其实夹鸡肉的都叫三明治，夹牛肉的才是汉堡
【回复】回复 @tyz233333 :没这么严格了吧，反正那老美现在好多也叫汉堡了
有趣的程序猿:
飞儿啊，你教别人增大的市场肯定比你教别人减肥的市场好[doge]

秘银之钥:
110多一点，小数点往后移一位，1100[doge]

【回复】什么？1100倍太阳质量？[doge]
【回复】中国海军知道吗？之前055说8000余盾，结果余4000多吨[笑哭]
囚徒_Official:
有些东西不是越多越好，就如另一些东西不是越大越好，有时候小小也很可爱，更多的时候你得循序渐进，不能看到一个洞就火急火燎的想着冲进去[doge]

【回复】总要先扭扭舔舔再泡泡，然后混着牛奶一起享受，这才是奥利奥的最佳吃法
可乐鸡翅好好吃啊:
说实话 一个人减肥成功和胖两个状态就像两个人一样，彼此真的难以理解，一个想那时候感觉也没多难就瘦下来了，一个想体重有什么可控制不住的呢？

曼联基石安东尼:
之前几次斗鱼嘉年华看到他出镜。真的和直播两个人。[笑哭]

AI全文总结:
## 课代表总结 视频中，刘飞儿分享了她十年前对自己身材的自信，计划开设减肥中心教授他人，却没想到命运转折，她本人在过去十年中一直在与减肥斗争。她讨论了汉堡的营养成分和可能导致体重增加的原因，同时提到了学习记忆技巧和健康饮食的重要性。 ## 要点 - 🤔十年前自信计划：刘飞儿曾自信拥有好身材和营养知识，打算开设减肥中心教导他人。 - 💼命运的转折：实际生活中，她发现自己在与体重管理的长期斗争中，对汉堡等食物的渴望难以抵挡。 - 🍔汉堡的挑战：刘飞儿分析了汉堡的健康问题，如油炸、碳水化合物过多，蔬菜比例不足。 - 📚学习记忆法：她提到了学习和记忆力的短暂性，暗示学习的难度和挑战。 - 🌱健康饮食：刘飞儿强调平衡饮食，特别是对孕妇和每日卡路里摄入的管理。 - 😂个人经历分享：她以自身从150斤减肥的经历为例，幽默地表示再次瘦下来后可以买裙子穿。 AI观点：刘飞儿通过分享个人经历，提醒人们关注健康饮食与适当运动的重要性，同时也展示了对生活幽默乐观的态度。

XSWL404:
减肥减不下去的人无非这几个问题 执行力差 嘴馋 懒b 三个问题只需解决两个，就可以实现减肥，三个一起那么效率更高

你们这昵称太难起了:
可是，你瘦下来了弟兄们还看啥？[嫌弃]

最爱蛋挞:
飞儿姐，我又胖现在还尿酸高，感觉要把自己送走了，怎么减，救救我[微笑]