嚣张体育生:你是速耐王 还是 速耐亡?
kunmet:
我们速耐课现状:
曼巴门徒:大多是高个子,起跑抢道肘击同学,有时候比较矮的眼镜都被肘掉了💪🏾[脱单doge]
掐表大师:时不时看一下表,每次到终点教练都要好好“表扬”一下(我)🤏[doge]
后撩战士:穿钉鞋基本没人敢紧跟他,被干到一下破皮了,搞不好就要上破伤风💉😅
排水渠老六:你永远不知道他什么时候从你左边钻出来,不怕扭不怕摔纯铁人一个[响指][妙啊]
200配速员:开头拼命冲不知道的以为是练200米专项的,结果一到200米就萎了👋[笑哭]
范尼凯特:一般是范尼+人名,实力强劲不多赘述[墨镜]
400关门兔:教练:“跑快点**要追上了,**跑快点女生要追上了,好了**以及他后面的再来一组。”🤣[支持]
速耐恐惧综合症:一到跑速耐那天就浑身酸痛,请假理由千奇百怪,教练表示速耐专治疑难杂症🫵[笑] 上道
“奖励”情况:喝碳酸饮料奖励20组四百-限一周内解决
抽烟喝酒奖励60组四百-限两周内解决
(以上每组速度均要求70秒以内)
有幸看到几次,观赏性极佳[脱单doge]
唯一真神:有无天赋,每组非常都努力认真,跑到倒地 不起跑到吐,依然坚持跑完每组的各位体育生们,加油 你们是最棒的!![奋斗]
【回复】我坚持跑速耐是因为它真的有用,我们初四(15岁),班里在没改3 57的时候只有5个跑步满分包括我,没有一个女生跑步满分,她们都不肯训练,然后我就听老师的,能尽力就尽力,跑到小腿抽筋,现在还在疼!!!一摸就疼[笑]
【回复】你讲的好有趣真的笑死我了[doge]
石页不会送髋:
跑速耐最不愿意听到的就是“上道”[doge]
【回复】时间到了,去道上休息😰
【回复】是的,一听到上道基本上就是吐和挨揍,跑完能去见太奶
吴迪金宝:
听到那句上道就心里一凉,那天阴雨天气跑了两组1000和800还有好多组短跑,跑完整个人都想似了
阿泽不愿睡觉:
骨膜炎还要跑速耐跑完直接痛苦面具[呲牙]
繁花--__--:
跑速耐前你是心高气傲 跑完你是痛苦嚎叫[doge]
桥前落雪:
我去练身体的,每次听到上道我腿打颤。
破二体育生:
我们是二四六八六四二没达标的加四百
善良的笨逼:
我,初中牲,上体育课跑速耐最后两圈把腰闪了[保卫萝卜_哭哭],获得一周不上体育课的福利[doge]
【回复】多练练腰肌吧弟弟,腰伤这辈子都好不了,我现在就很痛苦。腰肌劳损了一年多了,深蹲或者划船真的能疼死