立腕的重要性～#广州星希望#星希望彭程

Gl1tter_Gold:
我发现up的讲解视频之所以看起来这么舒服，很重要的一个原因是有大量的一镜到底镜头，从讲解到演示一气呵成，中间没有过多的剪辑。讲解一气呵成，演示清晰准确，这确实是实力的体现[支持][支持][支持]

【回复】从理论到实践都讲的很清楚，确实厉害👍
请给我留个装B的位置:
请问是不是打球的时候，时刻要保持立腕状态呢

不知名的苦橙:
上次打球的时候突然自己顿悟了反手立腕接球的方式，反手厉害了很多。看了教练的视频才发现原来是立腕的作用！！[打call][打call]（还有我之前反手的时候确实拍把底部容易别着手腕）

【回复】回复 @爱被哄的小仙肉 :哇！真好！我杀球姿势还没规范，有点不自信，不太敢做主动找高点杀过去的动作[笑哭]以后慢慢打领悟一下[打call]
【回复】我以前也是容易别到手腕，后面感觉到不能直起来打就自然而然立腕了[doge]
【回复】我正手杀球也感受到了，带来的巨大提升，变重了
哈萨维Cc:
讲的真好，我以为是我没有引拍和倒拍的问题来着

3906kk:
@Mini-没带刀1号 [星星眼][星星眼][星星眼]好棒

安提拉睡眠:
悟了，好多视频看到立腕两个字却不知道是什么动作，现在懂了

郑鲁浪佛:
这节课说到点了[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]