空腹晨骑50KM，差点给我干废了！

zlq2020:
陕西一直下雨[笑哭]，一刷这种视频就想骑车

涡扇404:
你可以吃100克碳水骗一下肚子，趁着血糖升高再骑，这样身体才会消化脂肪，不然饿肚子 身体本能的会减少消耗【不知道对不对，也是别处听来的[doge]】

【回复】是的 学乖了 吃点东西再去骑
你想要的我这有:
上午10点多出门，空腹有氧60公里，到中午吃饭才歇脚[吃瓜]

【回复】骑到60公里，其实也有点扛不住了[笑哭]，单飞外加晚高峰，速度不上去[doge]需要一个小火车。
揣刀胖子:
早上吃了饭容易想吐，空腹骑状态才好[笑哭]

昏睡魔芋:
每天都没事就今天出问题，得具体分析啊

【回复】比平常多骑了一个小时[笑哭]
韩笑半_步颠:
大清早一块鸡蛋饼，骑完肾虚了[妙啊]，感觉大地都是轻飘飘的

VALORANT佛森森:
纯运动装加休闲鞋骑行。最近两天33度，总感觉体能不如之前，是气温原因吗？以前每天35km，昨晚骑了个18就没精力了

【回复】天气热是一方面，还有就是自己的状态，有时状态不好，骑车会很难受。
兔子三巨头:
刚骑回来~西站到东站~来回五十几公里~腿终于不疼了~刚骑自行车~腿疼的不行

利比利比哇哇咔:
昨晚骑了个60路上1L矿泉水+1L电解质水回来四两饺子+1杯牛奶+一碗麻辣烫+倒头就睡[吃瓜]

muxi7777:
嗨，广州早上6点多就已经30多度了，骑车只能晚上去。

MD就不起:
我就是空腹起不了一点， 饿的一点劲没有， 可乐猛灌也没劲。。