香甜可口的低脂吐司烤蛋奶!快手懒人餐早餐下午茶!

作者: 刘无敌吨吨吨分类: 美食制作 发布时间: 2024-04-23 19:48:14 浏览:1061 次

香甜可口的低脂吐司烤蛋奶!快手懒人餐早餐下午茶!

刘无敌吨吨吨:
香香甜甜的吐司烤蛋奶!低脂低卡很健康懒人餐!早餐、下午茶都可以放心吃! 食材准备: 3片吐司、半根香蕉、2个鸡蛋、半瓶牛奶、一些蓝莓和树莓、糖粉 操作步骤: 1、吐司切小块 2、香蕉切片放在吐司块上 3、2个鸡蛋和半瓶牛奶搅拌均匀 4、牛奶鸡蛋液淋在吐司上 5、烤箱或空气炸锅190度20分钟 6、装饰蓝莓、树莓(其他或没有都可以) 7、撒上糖霜(加不加都可以)

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