猜猜教练一碗面吃了多久

剁手章鱼仔:
长肌肉吃法应该学三战士，第一步吃海鲜水产蛋白质，第二步猪牛羊鸡鸭鹅，第三步碳水，蛋炒饭加蛋或炸蛋的面条或米粉啥的

TZz屿:
媳妇儿，你结婚是吧？这教练身在绿中，不知绿