找到一家社区老火锅，R哥稳定发挥40份嫩肉片震惊老板

bili_Lanny:
【最火老火锅三拖一店】 在重庆 南兴路230号交通大厦1楼

【回复】回复 @Plotu想炒香辣桌子吃 :我做的vx小程序，“一顿”，方便跟着up打卡的。感兴趣可以试试看
【回复】好强啊楼主，真正的美食家嘛
【回复】回复 @Plotu想炒香辣桌子吃 :微信公众号，一顿。
不是我我没说:
原来他们是AA，我好像知道了r哥不单飞的原因。。。

【回复】假如菜量定为10，阿凯2，强平3，R5
【回复】妙届：...广告赞助费能不能AA，有点撑不住了
【回复】回复 @焱微凉 : 你错了，阿凯是0，旺仔是1，R哥是9[doge]
葬爱家族第一护法:
阿凯看到满满一大碗肉时候面露难色的时候，我以为吃饱了，没想到又咔咔炫了一大碗饭[doge]

【回复】回复 @按错按错 :是的，他们这种需要补充大量蛋白（用蛋白粉就行）和大量的碳水。但是不能碰脂肪肉
【回复】回复 @深辰的胡萝卜精 : 很明显转行吃播之后他们饮食控制不严格了，隔三岔五放纵餐，你看直播墙皮展示自己的那个肚子，一看一个不吱声，估计要备赛或者哪天吃出胃病才会消停吧（不是恶意，我也喜欢健身的同时胡吃海喝）
【回复】是不是保持一身腱子肉的人额定每天必须吃多少碳水啊
流沙塚:
温馨提醒下，吃饭还是细嚼慢咽的好，年轻的时候这么吃看着很爽很快，胃扛不住，我身边真实案例读书的时候吃饭也跟R哥一样，吸到嘴里就嚼几个口就咽下去了，不到30查出来胃部有问题，现在老实了（请爱惜自己的身体）

【回复】确实是！但是他们几天才拍一个视频才这么狼吞虎咽的吃一顿，其实还好！平时确实你说得对要细嚼慢咽对肠胃好！
【回复】回复 @茜草upup : 不是吃到食物本来的味道吗？如果都是一个怪味你得查查
【回复】回复 @阿澈喜欢唱歌 : 我觉得这样狼吞虎咽对美食是糟蹋，还没尝到味道和口感就吞了。细嚼慢咽才能体会美食的魅力[doge]
请问午时三刻怎么走:
三个人，衣服2黑一白，春山学没错了[doge]

【回复】中间的那件黑色羽绒服4000多
【回复】回复 @Bubble的写照 :b站人均富二代 一件衣服抵一个月工资
【回复】回复 @Bubble的写照 : 4000还好？富哥v我50看看实力[藏狐]
执着的Marine:
其实正常人就像阿凯愣个吃豆可以了，慢吃慢品慢点菜，兄弟伙些，前两个月去吃一个黑好吃的自助，我也觉得我生猛得很，强行吃完回来肠胃难受了4天[笑哭]

【回复】之前看三健客觉得自己行了大半夜吃烧烤，吃完压根睡不着[无语]难受了好久
【回复】回复 @Mj落在小山上 :对，吃火锅我还点了个蛋炒饭结果剩了一大堆
【回复】慢吃吃不下多少的，趁着饱腹感没上来才能吃更多，慢慢吃饱腹感上来越吃越慢，没多久就吃不下了
冰冻啤酒:
你健身力度到底有好大[大哭][大哭][大哭]

【回复】我来试试健身的力度，到底，有多大[星星眼]
【回复】村头的狗天天等着他仨开席呢[doge]
【回复】回复 @这是来自天堂的肘击 :逆天
东之纤:
这几天在重庆玩，我因为是广东人，一来头一天就水土不服发烧感冒拉肚子，但是第二天就好了，现在越吃越香就是菜比较多油容易腻，辣度也不是非常辣，苍蝇馆比商城里店好吃上百倍，还便宜，这几天吃了璧山兔，火锅，辣子鸡，还有鲫鱼等菜，重庆确实挺好玩就是容易迷路，昨天因为走错了一个路口结果要绕一大圈的路回酒店。

【回复】刚来重庆的小伙伴最好是买几瓶水喝，因为当地的水属寒肠胃不好容易拉肚子
【回复】回复 @东之纤 :对的，对于经常出差的我来说，到哪里就必须先喝一点当地烧开的自来水…让身体适应一下[呲牙]
【回复】轻轨穿过房子的李子坝轻轨站这块，有在防空洞吃火锅的洞亭火锅，还有李子坝梁山鸡老店也在那块，这两家都挺好吃的也不贵。
仿生鬼:
周末射箭，教练让我展开背阔肌，我满脑子都是三健客展开背阔肌飞走，我就想，如果他们真的去射箭，一张弓合弓会不会真的飞走[脱单doge][脱单doge]

【回复】健身，尤其是像他们这种健美级别的身材的，其实射箭反而会比普通人难受一点的。因为他们的背阔肌太大、拉弓到靠位的时候两块肌肉会卡住，这样会造成撒放时候的不稳定。 [doge]当然他们也能轻而易举的拉开更重的弓，不玩竞技射准而是玩美猎之类的应该会很爽
【回复】胸肌够大就能飞了[打call]
多喝乐乐茶:
阿凯这集不会是开了吧，版本加强也不带吃这么快的啊[doge]

【回复】只要不是过苦日子 你就能看到K哥的实力 [doge]
【回复】阿凯最爱这个了，每次嫩肉片豆吃的不少
【回复】吃不了苦而已，好吃的阿恺也行[doge]
bili_56822072953:
我感觉我也能行，后来发现是真不行啊

【回复】我光看着视频里面那一碗肉我就感觉要反胃了，太能吃了
【回复】最近俊杰没啥镜头啊，要不单干吧
八个小阳台:
基本上每次一旦点得超多，除了R哥，其他2个都感觉心里非常不想吃，但为了节目不得不硬吃的感觉

【回复】不了解短视频的真谛吗？你看到的都是想让你看到的，一切为了节目效果。作为观众欣赏就行了，别想太多，千万别动脑子
【回复】你跟朋友出去吃饭就知道了，大学的时候跟室友吃海底捞，每次都是从互相抢到互相退让，最后你一口我一口分完，生怕多吃一口
【回复】工作是工作，生活是生活，怎么有节目效果怎么来
三个蛋蛋蛋:
三健客越来越好看了。现在是我的期期必看。三个人都很好玩很有梗。

【回复】对对，真的好好玩，就像大学同学在一起吃饭一样[doge]