"健身怪物”弗兰克 梅德拉诺
别整辣的:
看了弗兰克,我开始相信植物蛋白。。
【回复】回复 @ゲコキゼ :有人喜欢大纬度 有人喜欢小一点的 各有所爱把
【回复】回复 @鬼畜琪哥 :这可算了吧
【回复】回复 @ゲコキゼ:纬度太大反而不好看了,我觉得这个纬度刚好太上布衣帮主:
就这样的肌肉好看,又不失力量,美感爆棚童颜巨力:
别看个例就相信植物蛋白有多强多强,我当初看了光头的视频也尝试了几个月蛋白质主要来源各种植物蛋白,后面为什么断了呢?[微笑]我tm吃雌化了lqa000:
个人觉得还是实用和平衡才是最理想的状态,弗兰克就不错,与观赏类型不同半世纪的梦:
就这样的肌肉好看,又不失力量,美感爆棚Man_t_ou:
有种像“猎豹”的感觉,与健美的那种“狮子”完全不一样巛虚无缥缈:
当自己没有动力准备放弃的时候看一遍立马肾上腺素飙升四宫辉夜-沙雕美人:
对不起,你们不喜欢这种充满力量的肌肉,我喜欢就可以了。(〜 ̄△ ̄)〜34644505908_bili:
有一个弗兰克逗小狗的视频有人见过没?(⌒▽⌒)帝落时代都不见_:
看过一些健身饮食书籍,里面有个说法是,不排斥蛋奶类的素食主义者不影响增肌和运动表现,就是和吃肉健身的人是一样的。
【回复】主观上蛋奶就是肉类了,可怜
健身 运动 塑形