安般念法门

両堂:
有幸入过三禅，那种快乐，也不能说是快乐，心悦喜乐，天天都乐呵呵的，尤其对空气极度敏锐，就感觉是在吃空气，就感觉全身轻盈，都要飘起来似的，因为没有师傅，自己又胡吃海喝，后来就没有了

【回复】过去有过，和上辈子有过，上上辈子有过，有啥区别？当下什么状态，比较重要~
【回复】回复 @六牙 :这就如同走过的，和听说别人走过的，两者信心不同，当人证到了，就会想起时常会被人忽略的一句话，贫僧不打诳语，所以，悟法证道，心里不能生一丝疑虑，一但摇摆，必定入偏，万法唯信不入嘛，平常做事也是一个道理，
【回复】[妙啊]莫名的快乐，莫名的开心。
风含i沙:
大三那会儿，在知乎接触到观呼吸相关的禅法，便一边搜集资料学习，一边在宿舍修习。可能大概实践了一个多月吧。慢慢掌握了观呼吸的要领，也能很自然的控制念头[呲牙]。有一次夜深人静，舍友都睡了，我就坐着床上冥想。慢慢的随着越来越深入，感觉呼吸变得很长很长，像柔软的橡皮筋慢慢的来回拉扯，四周越来越安静，连水龙头滴答声和电脑排风扇声也越来越远离，就很寂静。然后感觉心头泛起淡淡的喜悦，不可思议的喜悦。[笑哭]不知道这是不是法喜。之后考研，就没在精进了。之后多次尝试也没有这感觉了。随缘吧哈哈哈[笑哭][笑哭]

【回复】回复 @午丁 :谢谢[星星眼]
【回复】法缘很好，只要进入欲界定就会有喜悦感觉，禅定越深喜悦感觉越强
NAVISimp1e:
这是哪位大师？讲的太好了。中土缺少上座部的高僧，这位大师太难得了[保佑]

【回复】法增尊者 大部分时间在澳洲
____YYY111:
安般法门（阿那般那念），建议学习一下弥勒菩萨的《瑜伽师地论》卷第二十七。

陈俊生vlog:
随喜赞叹[保佑] 不用控制呼吸，自然而然呼吸 只要作为旁观者观察就好 自然而然蕞重要

神叶大尊:
一口气会吸超级久，然后会比较大的喘出去

猫大叔被占用了:
视频里是尊者吗？我有他的微信，安般念还是尊者发给我修的，我已经掌握很多了，到现在遇见我现在的师父。 感谢尊者传法[呲牙]。 尊者现在应该在马来西亚吧。

南梁终归北朝:
这一看就是上座部清净道论的修习方法，随喜赞叹[保佑]

寒素公子:
真的，这种一步一步的详细讲解，真的非同一般。容易理解，也容易学习，是一位好老师，感恩[保佑]

开心领航员:
讲的很好啊，很清晰 ，感谢法布施[打call]