27岁降雄饮食+内调，原来这才是“漂亮感”的关键！

胡萝卜不糊里糊涂:
抗炎真的有用的，因为人体慢性炎症导致一些检查指标不到位真的因为补了鱼油很有好转

【回复】是的 还会导致我们体内激素水平紊乱
流浪者男寝:
我觉得在改善睡眠，补脑这块的功效还是挺明显的，然后吃一段时间感觉皮肤细腻了很多

【回复】我也是 感觉皮肤比以前真的好了太多 不再油腻粗糙了
贝肯ABC:
我觉得吃鱼油要坚持，开始吃的有点怀疑，本着买都买了的原则，坚持吃吧！发现吃到两个月左右，头发贼亮，而且生了一些碎发，睡眠对我一般因为我不太失眠。但是坚持还是可以看到效果的。自身感受，不喜勿喷哈

【回复】我现在头发变得浓密顺滑了和吃鱼油也有关系
快乐的邓华:
自从我家猫吃了鱼油之后毛色锃亮，摸起来顺滑柔软，我就开始给自己补鱼油了

【回复】哈哈哈哈这个还是可以人宠一起吃的！我家猫也吃 毛色嘎嘎亮
彻哈:
不知道是不是因为开始吃鱼油了我以前老是会很焦虑，静不下心工作最近不会无缘无故心慌静不下心了。

好帅哦乙肝两对半:
我也正在吃莱特维健，和你同一款鱼油，吃了一个多月，感觉皮肤变好了，睡眠质量也变好了

【回复】莱特维健还是很靠谱的！香港那边很有名的膳食营养品牌
bili_44700190706:
omega3含量这么高吗？？？那比市面上普通鱼油好太多了

【回复】是的！这个含量我真的找不出第二家了！
luckybear80:
我脸上的痘十几年了，去了很多医院，药一停就开始长，去年开始吃鱼油就没长了！真的挺神奇的但确实也没吃别的药[惊喜]

【回复】因为可以帮助我们身体抗炎 减少痘痘
徉阁:
经常听说身边的美女朋友说自己在吃鱼油

【回复】对的 我身边比较注重保养的女生必吃的就是鱼油
有點委屈:
我小时候天天吃 但是我都是先把油吃了然后再吃皮 后来才知道要一起吃下去的哈哈 现在皮肤真的很好。不知道是不是鱼油的功劳

绵眠nemu称霸地球总部:
是不是也适合老年人，我正想给爸妈买点鱼油的

【回复】是的 对心脑血管有好处
downloader主:
我是在香港买的，吃了一段时间感觉轻松了一些，睡眠确实好了很多，发质最近也很亮

有點委屈:
真的能调理脸上的痘痘吗？我真的一脸痘，好苦恼！

【回复】可以试试！正常来讲我们体内炎症少了脸上的痘痘也会消下去大半
记忆里的秘密z:
真的能调理脸上的痘痘吗？我真的一脸痘，好苦恼！

天高云淡-55:
鱼油真的能抗痘么。。我快被逼的没办法了，开始研究鱼油了

是在曼谷的春:
吃了一个多月鱼油脸上的痘痘闭口真的明显有好转了可能我是对症了吧

【回复】是的 吃鱼油可以让炎症消下去
bili_44700190706:
我都是每天吃两颗，一盒里面含有60颗，量挺足