没有美容仪也能让脸飞起来

AI视频小助理:
一、面部刮痧的方法和好处，强调了要用力量透打下去并避免立即碰水。作者分享了自己一年的皮肤变化。 00:01 - 面部刮痧是56年的保养方法，效果惊艳 01:07 - 敷玉肌散、艾灸、刮痧都有翻天覆地的变化，皮肤变得细腻、黑头消失 02:45 - 刮痧时根据舒适度来，可以慢一点，多刮几次，直到没有那么酸为止 二、如何根据自己的舒适度来刮痧和点穴，其中包括刮痧的步骤和注意事项，以及如何点穴和停留时间。 03:00 - 根据自己的舒适度来调整刮痧的线路和打圈的次数 03:54 - 分步骤进行上庭和中庭的刮痧和点穴 05:41 - 按压眼珠子正下方的骨头，一直到感觉差不多了为止 三、按摩和刮痧等治疗方法，重点介绍了四白穴、鼻翼旁银香、地仓、耳根前后面等穴位和刮痧的步骤和注意事项。 06:02 - 介绍四白穴，治疗线路和按完后的效果 06:40 - 建议按穴位时间长一些，一边做其他事情一边按 08:37 - 刮痧时以舒适度为主，刮几次后会变得平坦，需要耐心 四、如何使用一款美容工具进行面部美容按摩，其中包括眉毛、眼眶、眼袋、苹果肌等部位的按摩方法和注意事项。 09:04 - 使用板子可以快速循环脸部，让脸部变热 09:40 - 下庭的操作步骤包括用尺挂下颌线和刮眼眶 11:38 - 中庭的四步操作包括眉毛紧尺、刮眼眶、整个苹果肌刮到发际线 五、中庭刮痧的四步，以及下庭刮痧的两步。重点在于要保持人中和澄江的穴位，操作时要注意舒适度和定型。 12:03 - 下庭有两步，使用刮刀和尺扣住，刮三五次后绕到耳后。 12:21 - 操作结束后，重点是保持人中和澄江的穴位。 13:09 - 按压澄江穴位5分钟，以保持成果。 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@糖糖小河马 召唤发送

mm爱nn:
你好，玉肌散配方可以分享一下嘛~[打call]

月在梨花间:
还是抹点油刮好，我上次刮不小心刮破皮了

绵羊暖暖:
请问泪沟和法令有什么好办法吗？是艾灸还是刮痧啊？

【回复】请问一周几次艾灸足三里和合谷穴？
黄琪惠老公:
洗完脸之后双手搓热干洗脸是不是也可以呢？

【回复】感觉效果应该没有刮脸好…