抑郁症嗜睡，是在自我修复吗？

量子少年-雷伊:
曾经一天最高纪录睡了16小时，我觉得可能和逃避现实有关，我不希望快点入睡，因为这样今天就会结束，即便撑着很困了什么事也不干。我希望昼夜颠倒，这样别人在多姿多彩生活时我不会被打扰，同时夜晚我们都会在屋子里，这会是我安心。我不想醒来希望永远睡下去，因为这样没有痛苦。因为大家都在睡觉，我和大家是一样的。 后来有一天我重拾希望的时候，我的睡眠瞬间就治好了，但生活不是鸡汤，这些希望也会被现实磨灭，也许黑也更适合我，至少在深夜，大家都要睡眠，大家都一样

【回复】宝宝我和你有完全相同的感受。喜欢昼夜颠倒，一直睡也确实是为了逃避现实，因为只有睡着了才能舒服点，就算是做梦也能感受点快乐。抱抱你也抱抱我自己。情绪会反扑，但要相信光总会在黑暗后面等着你的。
【回复】很多和我一样[笑哭]我昨晚上睡了9小时[笑哭]前些天有时候10小时甚至12小时[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】睡过25小时真的没开玩笑，头天下午三点多睡的，晚上被家长叫起来吃了药继续躺下了，反反复复做梦，醒了但是很懵又闭眼了，真从床上起来一看第二天下午四点多了[笑哭]
咪啪的魔女:
以前比较严重的那段时间，嗜睡到什么程度呢，早上上课到班里书包一放趴在课桌上就开睡，睡到中午放学吃完饭接着午睡，下午起来上课到班里书包一放又是睡到放学，晚上吃完晚饭被迫补习到21点然后洗洗就又睡了，可以说一天24h有18h是在睡觉，还都能一直睡着

【回复】我也，当时到学校了就开始犯困迷迷糊糊一上午就过去了，然后回家吃个饭到床上又睡着，下午到学校继续犯困迷迷糊糊一下午又过完了，晚上稍微能清醒一会，然后十点多吃药吃完又睡了
正在梦游呢:
我嗜睡只是很想做梦，哪怕是噩梦，感觉梦里的世界都很真实，醒了感觉我就像是这个世界的旁观者，一点参与感都没有，仿佛就是透明的，浑浑噩噩，也不会思考的感觉[灵魂出窍]

【回复】我也是，一晚上能做好多梦
兔子丶:
每天睡十五六个小时但是感觉还是很累很困

我永远喜欢术力口:
我不一样，我是两种情况来回切换，可能一段时间天天都想睡（比如上个月，睡十几个小时还是觉得累），下一段时间可能天天睡不着（比如现在，年前有段是时间很困但是焦虑到中午都睡不着，或者睡四个小时自己就会醒然后睡不着），现在转为多梦……

烛冰CI:
经常做噩梦，虽然做梦的时候很哈人，但醒了之后会惊讶自己真有想象力[大笑]

大魔王蟹bro:
有一年很嗜睡，醒了也提不起精神，经常做梦，分不清梦境与现实，因为梦是偶尔连续的，算是一种逃避现实了，如今只是偶尔会回到那里

谭小九y:
去年十二月份开始到现在一直嗜睡的不行，以前失眠根本睡不着，那段自己时间吧安眠的药断了，吃了比睡不着还不舒服，然后这段时间嗜睡真的很严重，一直想睡[笑哭]没有事情我可以一直睡，但是睡不踏实，睡醒也很心慌抓狂，是想逃避，害怕睡醒了还要面对一切

【回复】我是从戒烟嗜睡到失眠，但是睡起来人很精神，后来入睡困难，睡眠质量变差，感觉自己得抑郁症
【回复】回复 @刚吃饭啦 : [拥抱][拥抱]
-呱菇-:
每天睡十四个小时 我妈不拉我起来我还能继续睡 而且会一直做梦 内容又多又长 起床后全身无力

咸魚愛喫魚:
我感觉我嗜睡主要是一直做梦，噩梦什么的，睡醒更累了，所以经常一睡十几个小时

啊这我在干什么:
睡着了会感觉很好，大概率是睡不着的，严重的时候，几天几夜合不上眼，人类的情绪系统为何要跟睡眠系统挂钩啊，

【回复】[奋斗][奋斗][奋斗][爱心]
荒野乱斗流狼者:
吃了舍曲林开始前几天贼嗜睡，然后突然又开始失眠了[笑哭]

躺平大师小木偶:
我习惯喝点酒然后睡觉，不喝确实不容易入睡[笑哭]

【回复】一样，，，不过我戒酒了，现在吃褪黑素。。
【回复】回复 @雪落林风眠 : [拥抱][奋斗]
丝晓兔:
早饭不吃，中午醒吃一顿，熬到晚上吃一顿，剩下时间全在睡觉，大概半年。嗜睡会影响消化，便秘也很麻烦，但已经算好的了。清醒时候恐慌才麻烦，无法失去意识，也没有药物治疗，时间会被拉得很长，不知道会持续多久。最好的情况应该是解离，只是浪费时间。抑郁所浪费的时间什么用处也没有，即便好了也像出狱的刑犯一样，和生活脱节。

InversionCrown:
现在已经开始害怕睡觉了，每天都很焦虑，怕时间过到晚上，前一天睡不好，躺在床上就担心第二天睡不好，每天反反复复真的折磨，家里以为我病已经好了，又不敢和家里人说，累得想放弃了