长期吸烟的人，突然戒掉会怎么样？对身体有影响吗？听医生怎么说

嗨嘿娜:
真要戒烟就直接把烟盒扔了说不抽就不抽，不要搞什么少抽慢慢戒或者抽完最后一包啥的，那是自欺欺人，靠自己的意志力直接戒断，告诉自己可以的，没问题，你能行！！！

小水滴-啊:
我就是多发的还有甲状腺结节，少生气，吃中药调理，我就是这样好了

蜗壳钓鱼冠军:
戒了一年了，开始是因为去年阳了，一下子阳了半个多月，顺带就给戒了，后来想抽就吃口香糖。。。。反正目前基本没想抽的情况了，我甚至烟都没扔，一直在阳台摆着[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

闲出了个鸟:
我很奇怪，我戒烟除了胖以外就没有任何其他不适反应。我也抽了快20年了，说戒也就戒了，好像就等医生跟我说，你可以戒烟了，我就戒了。

烟酒双戒的冬冬哥:
我每天一包半，烟龄大概18年，是直接全断掉，现在戒烟25天，在戒烟第三天开始有几天晚上胃食管反流，去医院医生说是因为少了烟胃酸分泌增加导致的长期肯定是好事。

闲暇的咸虾:
戒掉没有什么问题，不要给自己戒烟设置心理障碍。20年烟民戒断了好几年了，早戒烟对身体更好。

巛Akagi:
我戒烟好几年了 想抽烟就做30个俯卧撑 吃锤子岳池月季吧胖

旅行的喵呜:
目前已戒烟三年，我戒烟的时候就有戒断反应，喝纯咖啡来抵抗对尼古丁的依赖，效果不错，这方法不一定适用于所有人☕

【回复】咖啡因和茶碱比尼古丁厉害多了 我就是烟酒茶咖啡 每天早上美式下午喝茶 烟草挺好截的我臭烟斗