练到什么样，才可以坐下的时候没肚子啊

旧梦莲华:
体脂低才行，女生想练到低体脂更难，小腹会多些脂肪保护子宫，身体健康才最好

【回复】回复 @灰原fahaxiki :不管男女长期低体脂都不是很健康
【回复】体脂不能长期太低，微胖是键康的。如果身体内长期没有脂肪能量，日常食物中的能量也没跟上，身体会消耗大脑...
【回复】回复 @灰原fahaxiki :男的长期低体脂也会暴死 职业健美运动员也只是在比赛季里面维持短时间的低体脂。 女的就更不要说了，因为本来女性的标准体脂率就要比男性高不少 如果体脂太低，也容易暴死。
MG市精神病院甄院长:
不建议减到这种程度 一个女生分享她的经历 她说她100左右时每个月都痛经 后来涨到120了，基本上就没痛经过。

辣镉难仁:
肚子有脂肪是正常的，用来保护脏器。

樱岛里有麻衣爬O_0:
连人带盒五斤就可以坐下没肚子了[星星眼]